таймаут)))

Flamingo

QQQ писал(а):

спасибо,я тут как раз этим и занимаюсь-ноги трясутся уже от хождения по ступенькам! :mosking:

Ступеньки - это ж наше всё!!! :good:

QQQ

я приехала . и привезла с собой.....лишние 3 кг :blush2:

. не понимаю как за 5 дней такое может происходить ,но факт на весах- хотя я не запихивала в себя еду килограмами :mosking:

,но разве что я пила гораздо больше воды чем обычно + нарушения диеты и нехватка белка+еще я мало отдыхала. вот какую опасность может таить за собой не предусмотрительный отдых :cry:

. сейчас буду на ЧБ 5 дней ,дальше думаю все разрулится. настроение подпорчено,но думаю отосплюсь ,успокоюсь и организм выйдет из стресса .

QQQ

линеечку передвинула назад,что б быть честной перед собой и видеть ЭТО.

Lilusha

Да уж, успокоиться это главное, и постарайся отдохнуть, и физически и морально, чтобы внутри все пришло к штилю)))) Тогда организм все начнет отдавать с удвоенной силой, успехов!!! :smile3:

NataliNatali

Надежда, все лишнее обязательно быстро уйдет, т.к. это случайный набор веса, а не систематический! И отсыпайся - во сне хорошо вес уходит :wink3:

!

QQQ

Спасибо за советы и поддержку! :Rose:

QQQ

ну вот и КД начались-есть теперь куда списать часть набранных кг :taunt:

Flamingo

QQQ писал(а):

я приехала . и привезла с собой.....лишние 3 кг :blush2:

. не понимаю как за 5 дней такое может происходить ,но факт на весах- хотя я не запихивала в себя еду килограмами :mosking:

,но разве что я пила гораздо больше воды чем обычно + нарушения диеты и нехватка белка+еще я мало отдыхала. вот какую опасность может таить за собой не предусмотрительный отдых :cry:

. сейчас буду на ЧБ 5 дней ,дальше думаю все разрулится. настроение подпорчено,но думаю отосплюсь ,успокоюсь и организм выйдет из стресса .

А может... неполезная еда с водой сцепилась и ее удержала?
Думаю, все йдет. :ok:

QQQ

сегодня -1300г :pardon:

vladaley

QQQ писал(а):

сегодня -1300г :pardon:

Супер)))) Вот это отвесище! Поздравляю) :drinks:

таймаут)))

Кто сейчас на форуме