как говорят дЭушки с нашего форума: чегой-то лишку я не вижу все равномерно пропорционально))))
но так как я сама знаю, что это такое "лишний вес" размазанный по всему телу, который и не видно, то сама мысль "вес выше 80 кг" страшна!!!!)))
так что, Илончик, все правильно что мы здесь)))

Илона,ты со своими 82 кг,просто КРАСОТКА!!!

Красивая, высокая, стройная!.. Откуда взяла 10кг, чтобы сбросить?)))) требую промежуточное фото!!!!!!!!!

Фото супер!!! А сейчас ты стала ващЕ упасть и не встать наверно)))

Девчоночки, спасибо Прям засмущали...
На самом деле, одежда очень хорошо скрывала размазанные по телу кг..., поэтому долгое время и не замечала как сильно поправилась. А потом и раздеваться было стыдно, чувствовала себя очень не комфортно.
Промежуточные фото не обещаю Пока нет удобного момента, чтобы нормально сфотографироваться, а самой дома перед зеркалом не очень хочется.

Вчера было +700
И новоселье Подарили много прикольных вещей(ну, в принципе, что заказывала).
Моталась по квартире как ошпаренная, готовила. Это мой первый праздник, к которому я готовлюсь сама и никто мне не помогает
Вот такой был стол

Из Дю на нем только салат слева, в единственном экземпляре. Яйца, крабопалки, креветки, красная икра, йогурт. Готовила его для себя, но каждый захотел попробовать и в итоге все его сожрали с комментариями "какой легкий, какой нежный, какой вкусный), мне почти ничего не досталось
Еще была картошечка по-селянски с чесночком и петрушкой, курочка и мини-пиццы.
Гости слопали все, за милую душу. Я ела курочку, овощи, ну и салата немного перепало. А еще, втихаря подлаживала себе куриные котлеты
На десерт был медовик с шоколадом, а себе я сделала "тирамису" по рецепту Светланки. Белки у меня конечно не взбились сильно и крем получился очень жидкий, но простояв часа 3-4 в холодильнике он застыл, и десерт был очень даже ничего.
Еще была ночная 20-ти минутная прогулка Как раз перед десертом.
Думала наутро будет большой плюс, но нет, всего лишь +100 и КД тут как тут.

Сегодня предстоит уборка и мытье посуды, эх..

Ну ты молодчинка - и гостей накормила и сама с диеты не сошла))) И стол красивый получился)))

Завтрак - творог, кофе с молоком
Обед - 3 куриных ноги, 3 котлетки, стакан молока
Перекус - йогурт
Ужин - рыба, 2к ветчины и сыра, тирамису, стакан молока

Поздравляю с десяткой!
Ты молодец! Шикарный стол

Опять привес

Завтрак - чай, кусочек ветчины
Обед - куриный суп, крабопалки, творожок с йогуртом, отруби с молоком
Ужин - 4 куриные котлетки, помидор, брынза, 2 перепелиных яйца, молоко\кефир

Привет! Ну где тут 82?

И стол отменный, мне тоже в выхи предстоит гостекормление масштабное.. меню пока обдумываю.. Тирамису... можно рецептик, или где искать... Плиз

Умничка, Илоночка, умничка!