Привет, как твои дела?
Помню тебя по вопросу о посуде, прикупила чего-нибудь новенького?

Отличные успехи на линейке!

Смека!
Спасибо, что заходите в тему ко мне! Спасибо, что поддерживаете! Я, к сожалению, не могу из-за недостатка времени ко всем заглядывать и читать. Ну, ничего, скоро появится внучка, так, что коляску и ноут бабуле, то бишь, мне в руки и на улицу, вот тогда и оторвусь, только бы погода была! О посуде написала здесь!
У меня очередной отвесик, маленький, но отвесик! Сейчас сменю циферки на линеечке!
А ещё - сдавала анализы и неожиданно обрадовалась: ДД илёт мне во благо, несмотря на всяко-разно отзывы о ней! На работе коллега тоже решила попробовать !
Сегодня-завтра ЧБ дни: завтрак: перепелиные яйца, кусок говяжьего сердца, творог и кофе; обед- бульон с куриными "внутренностями" (печень, сердце, желудок), куриная котлета; ужин - куриная котлета, творог, чай. Отруби с кефиром на ночь.

Мои поздравления! Отличный результат для 1 месяца! Так держать и золотой ключик будет у нас в кормане

Alenoys!
Большое спасибо!
Сегодня ровно месяц, как я с вами!
Настрой позитивный!
Самочувствие нормальное!
Вес потихоньку уходит!
Сегодня БО день: завтрак: два перепелиных яйца, грамм 100 творога и чашка какао; обед: окрошка, омлет с овощами, травяной чай; ужин - остатки омлета, салат овощной, травяной чай. Отруби извела в тыквенные оладьи и периодически ими перекусывала.
А ещё обнаружила недалеко от дома новый рыбный магазин с шикарным ассортиментом!

Сегодня был БО день. Меню как вчера плюс зефир творожный! Спасибо NataliNatali!

И я вчера там кальмарчиков свеженьких прикупила!

Что входит в ассортимент, к чему присмотреться? Тебе какая рыба нравится?

Смека!
О! Я ешё тот любитель рыбы! Люблю разную: и жареный лещ, и солёную сёмгу, и вяленую форель, и солёную скумбрию. В плане рыбы - я всеядная!
Не употребляю сом и пангасиус. Кальмары как-то не очень...
А в магазине себе купила с/м желтохвост почти на 2 кг., кусочек палтуса г/к. На рынке купила черноморскую кефаль. Так, что будут и котлетки, и рыбка в микроволновке!
Что-то я запуталась в своём дневнике, на холодильнике одни дни, тут другие, а потом дошло: разница во времени!!!
По-этому буду писать даты: 24 и 25 ноября БО дни! Пожарила кабачковые зразы с говяжьей печенью, сварю бульон из индейки, а там будет видно...
Запарка полная: приехали гости...

На 29.11 мой вес 89,6 кг.
29 и 30 ноября БО дни: завтрак: два перепелиных яйца, творог и какао; обед: борщ с кусочком мяса индейки, жульен, томатный сок; ужин: печень тушёная с овощами. На весь день оладьи с тыквой и отрубями.
У меня неожиданно появился компаньон: сын. Глядя на мои успехи, решил тоже похудеть. А то, пока невестка лежит на сохранении, он успешно наел в фастфудах 15 кг и боится, что жене это не понравится. Так, что ритм чередования БО и ЧБ дней у нас один и по-этому такое разнообразие блюд получается. Успехи у сына хорошие (правда, мужчины на ДД худеют быстрее женщин).

Привет,Ася! Ты на диете чуть больше месяца и уже больше 10 кг! Я думаю,что это успех! Поздравляю! А сидеть на диете в компании-это большоее подспорье. Так что,тебе повезло с сыном. Та вы быстрее дойдете до намеченой цели.

Да, в компании всегда приятнее!!!
И главное, продукты не залеживаются.

Умничка, с первой десяточкой тебя!
Пиши и про успехи сына, если он говорит!
Очень интересно!
У меня муж тоже подсел со мной, правда говорит только целые цифры в минусе. Уже минус 7 кг вроде.