maschchenы метаморфозы (Худею вкусно на 20 кило)

[Tatik22]

У меня опять отвес, минус 300!

Ура!

[Лека4ка]

Маша, с отвесиком и хорошо отвешенной неделей!!!

[merchy_l]

Маша, у тебя замечательные отвесы, поздравляю!!!
А я, представляешь, даже допы уже неделю не кушаю, вообще достаточно мало ем, а вес стоит на месте и все тут)

[samiznaetekto]

Маша, у тебя замечательные отвесы, поздравляю!!!
А я, представляешь, даже допы уже неделю не кушаю, вообще достаточно мало ем, а вес стоит на месте и все тут)

Может быть как раз увеличить количество съедаемого и частоту приема пищи?


Маш, ты молодчага, прям заскользила .... гоу, гоу!!!

[maschchen]

Девочки, спасибо вам большущее! Я вас люблю!
До конца недели напряг со временем, но с пнд ждите меня в гости, буду вас читать.

Не поверите, сегодня опять отвес - минус 300!
Вчерашнее меню:
3 - блинчики с творогом
ПОка ещё подъедаю наготовленное в холодильнике.
О - сайра из банки, хорошая, не солёная, творог
У - курица отварная, скумбрия.
До подарка осталось 100 г.!

[Крутя]

Верим, верим!

[Tatik22]

наверно кнопочка ОТВЕС заела-вот и лупит каждый день в минус! Ура!

[Лека4ка]

Маша, стабильность признак мастерства!!! С отвесом!!

[maschchen]

Девчоночки, спасибо!
Вчера заказы раздала и получила ещё тючок тряпок

Ладно, пёс с ними. На выходных ничего делать не буду (ну почти ничего ), муж тоже человек и ему внимание тоже нужно. Про пятимесячного младенца вообще молчу.

Привес плюсом 300. Не расстраиваюсь, потому как уже пора и покачаться.
Сегодня 5 неделя Круиза 2(35) день ОБ.
Вчерашняя еда:
З - блинчики с творогом
О - сайра из банки, салат из свежей капустки и половинки помидора, заправленный йогуртом.
У - бедро индейки запечённое в тминно-горчичном маринаде.
Вещь! Очень всем рекомендую. Фотографировала впопыхах, семейство ложками по столу стучало.
Оригинал рецепта: http://gotovtesnami.com/ptica/zapechennaya-indyushka
Бедро индейки 1,5 кг
маринад:
3 ст. ложки горчицы
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 ч.л. сушеного тмина
2 ч.л. соли
1 ч.л. молотого перца
Составляющие маринада просто загрузила в стакан погружного блендера, вжик, вжик, всё готово.
Потыкала бедро ножичком, намазала маринадом, закрыла крышкой и убрала в холодильник на пару часиков.
Запекала в огнеупорной посуде без крышки. Сначала 20 мин. при 230, а потом довольно долго при 175. Сколько, сказать не могу, в связи с бессчётным количеством дел, в голове всё попуталось.
Скажу только что в след. раз сначала под крышкой подержу, а потом без.
Очень вкусно!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[samiznaetekto]

Маш, это ТАМИФЛЮ http://www.tamiflu.com/hcp/hcp.jsp