меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Ice_Maiden]

После завтрака поскакала в новый музей - Экспериментариум. В Мск такой есть и Саратове и вот и в нашем селе появился, да недалеко от моего дома. Люди думают он для детей. ХА! Мы пошли с друзьями получили максимум удовольствия от посещения.

БЛИН, А МУЖИКИ-ТО НЕ ЗНАЮТ!(с)
Всё! На выходных срочно туда.

[Rimura]

Заметки на полях. Спортзал.

Свой единственный спорт-клуб я вспоминаю с нежностью и благодарностью. Я бы и не купила абонемент, но были крутые скидки, и купила подружка. Мысль "Подружка похудеет, а я нет" сподвигла меня расстаться с 3,5 киллогривен. Купить настоящие адидасовские бручки и кроссовочки и футболочку (которая до сих пор мне в дикий обтяг) бутылочку для питья и через три месяца после начала абонемента наконец-то побороть дикий страх и стыд прийти туда. Вводный тренер по фамилии Кащей, показал мне как работает беговая дорожка, орбитрек, потом пользуясь моей растерянностью притащил на тяжи и вручил в зубы гантели.
После первого занятия руки, хвост и прочие запчасти отваливались. Я решила, что тренер мне не подходит. Потом была тренер Ирочка, эту я доводила до истерического смеха воплями "ты смерти моей желаешь? да я в порыве страстей так ноги не раздвигаю (тренажер для внутренних мыщц бедра)
Я ходила всегда на 7 утра, и на работу успевала и гламурные кицо в это время еще спят.
Ирчик смеялась, но дело свое делала. Затащила меня на коврики и тоже вручила гантельки, правда для финтеса. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что делаю упражнения разряда школьной зарядки.
Оказалось, что все эти простые руки вверх, в стороны, опустить - то что нужно для нормальной работы опорно-двигательного аппарата.
Но я все равно прогуливала.
Потом в клубе открыли бассейн. Они так за меня все переживали, что продлевали мне абонемент еще на год и полгода. Я так до сих пор и не сдала карточку.
Был у меня и смешной случай. Беговая дорожка. Я никогда не бегала, только ходила очень в темпе сколько-то там километров. Я уже обтесалась, никого и ничего не боялась и строила глазки самому важному тренеру в крутых бицепсах и татухах. И вот иду я такая поющая к поцелуюям зовущая со скоростью 5 км/ч по беговой дорожке
кошу лиловым взглядом на тренера, размахиваю руками, как мельница и
подбиваю полотенечко, оно падает на ленту. И я совершенно забыв где я иду и по чем я иду, наклоняюсь чтобы элегантно его поднять, при этом замедляю движение. А дорожка-то движется! Я еще не понимаю что произошл - но продолжаю на четырех конечностях догнать полотенце которое уже затягивает в ленту. Это было феерично!, В таком состоянии я продержалась хватаясь за полотенце и отстукивая руками и коленями по транспортеру, минуты три.
Тренера чуть удар не хватил, у него потом долго левый глаз дергался когда меня видел.
Я отделалась легкими ушибами, но что главное - тренажер не сломала.
Кто не смог представить эту феерию, показываю как это было

phpBB [video]

Прошу пардону, но сейчас я именно на той страничке. Ржала просто в голос, особенно после мультика. Я даже не припомню, когда со мной такое было. Собаки повскакивали, начали орать - типа мать рассудка лишилась, спасай(ся) кто может!!! До слез, чесслово. Кать, спасибище за позитиф.

[ПтицаСиница]

А запеканку эту можно как то без мульти и не мудрено сделать?

Ага, можно. Я беру пачку творога (300 грамм), 1 яйцо, 2 ложки отрубей, 2-3 ложки кефира (лью примерно), сода (гашу лимонным соком). Самый смак у меня стал получаться с бумагой для выпечки и на второй сверху полке в духовке. Сахзам не кладу, а поливаю запеканку йогуртом.
Это мой каждодневный завтрак. Обожаю

[Стрела]

Девы у меня жизнь такая сложная, а вам все хиханьки ))

А у нас привес. А все потому что ночью в бреду, то есть бредя в туалет я случайно дошла до кухни и сожрала два соленых огурца. Вот так мне и надо!

Завтрак:




Потом пошла ходить. Получилась не просто ходьба, а целое путешествие.
на три часа в общем с остановками и перекурами
вышло 12.66 км и 2,36 часов ходьбы. Треки выложу в конце.

Потом еще с подружкой встречалась и вот только пришла.

Обед: хлеб с малосольной семгой + котлеты индюшачьи + брауни с вареньком. Кстати брауни я вчера на радостях что они пахнут как полешки (ромом) забыла подсластить. Теперь спасаюсь намазываниями варенька на этот негритянский хлебец.

Ужин еще не знаю, но постараюсь держать себя в руках.

Отакие пироги.

Вообще-то я хотела дойти до крайней точки острова, но была без карты и навигатора, и шла куда глаза глядят. Зашла в непроходимое болото и повернула назад, но знала! что до чекпоинта мне совсем чуть чуть осталось. Очень радовала возможность дома уже посмотреть на трек и оценить правильно ли сработал компас в голове. В общем на второй картинке от точки 2 до воды, это и был мой желаемый конец маршрута.

Сегодня дослушала аудиокнигу Маркеса "Любовь во время чумы" ох до чего же хороша книженция, и чтец.. .он так читает что мозги отключаются полностью и музыкальное сопровождение.

Теперь слушаю лекции по аюрведическому чему-то там. Короче как правильно жить. На очереди Фаина Раневская

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Леди]

Кать, ты блин как БТР, не представляю чтоб я такое расстояние прошла...

Не грусти по поводу отвеса и спряь огурцы получше.))

Птичка, мне отрубей жалко, я к Дю-БлинчеГу привыкла с утра.))

[Monetka]

12 киломэтров это да
пожалуй надо и мне походить сегодня ударненько после своих зажоров. у меня как раз там властелин колец в плеере простаивает. точно пойду. аминь

[Стрела]

Кать, ты блин как БТР, )

12 киломэтров это да

Спасибо девы за комплименты, мне приятно. Извините, что я отписываюсь уже в конце дня, но таки надо было доделать пятничные обещалки.

Ну а у нас в кишлаке сегодня четыре месяца круиза.
Т.к. у меня был огурцовый привес, и сейчас он по-тихоньку сползает
я знаю что у меня было -27, но график у меня честный, в отличие от барышни на линейке. Так что не будем махлевать, берем то что есть.

А показать есть что:



Я наверное должна что-то сказать? И я утром и собиралась это сказать, но за целый рабочий день муза моя свалила еще в обед, махнув на меня рукой. Поэтому - я своими словами
- девы держитесь, крепчайте ибо говорю я вам - мечты сбываются.
- кто помнит мое эссе про полотенце, так вот сообщаю запахнулось оно на мне вот только недавеча! ишь как я накаркала, пророчица
- гардеробу хана. никогда не была жлобой, но сейчас рыдаю над каждой шмоткой, которая обнаглела быть мне несколько тесноватой и бывала за эту наглость отдана домработнице. Теперь смотрю на свою фею домашней чистоты в моих шмотках и алчу бля, или алкаю? А покупать что-то новое, сами понимаете.

- каблуки это круто, а походка "ктобывдул" так ваще, машину водить неудобно, зато пафосно из машины вылезать на каблах выставляя киношно окорок.

- а еще я рассталась с одной степенью ожирения. У меня была 3я, а теперь 2я!

Спасибо большое, за то что читаете и поддерживаете меня, ваши имена вычертаны на моем холодильнике! Ну и я сегодня коротко, вот лучше посмотрите, шо с меня стало

[Monetka]

Катюндель, ю ар май хироу форевер афтер

на гитаре лабаешь? давай дуэт замутим?

[Monetka]

ой а каблуки-то, каблуки..
Королева в восхищении!

Кать была б я мужиком я б на тебе немедля женилась
а если б ты замуж за мя не пошла я б пела тебе серенады по ночам и закидывала в окошко шубы и драгметаллы.
чесна.

хорошо шо я не мужик. у меня нет стока денег

[Леди]

Поздравляю!
С полотенцем, степенями ожирения, графиками и прочем.
Выглядишь потрясно.))