Дневник Penki

[zelenok]

Да тут рецептов куча! Девочки торты пекут, печенье делают много всего разновкусного!!!!

[Penka5]

Да тут рецептов куча! Девочки торты пекут, печенье делают много всего разновкусного!!!!

Да я и так тащусь! Вкуснее диеты и придумать нельзя.

[Penka5]

Добренького всем утречка!
Сегодня понедельник и я это уже вкусила. Села не на ту маршрутку и уехала черт знает куда. Топала обратно остановки 4. С другой стороны это даже хорошо. Ни что не бодрит так как утренняя пробежка на работу.

Отчитываюсь!!!
Отвес сегодня -300гр.
Меню на сегодня:
Утро: как всегда кашка-малашка из отрубей с молоком+натур йогурт с кофе на работе.
Обед: творог
Ужин: ментай в омлете.

[Смека]

Приветы!

Пока читала, еле сдерживалась от хохота!
Юмористки, оказывается, все в челябе живут!

Лена, заходи в гости! Пусть и дальше будет так же все легко!

[ТаТьянк@]

Лена!!!!! ты что?????
откуда упала то?
что это за обед ТВОРОГ
это не обед это перекусик небольшой только
Слушай уже старших то

[Penka5]

Приветы!

Пока читала, еле сдерживалась от хохота!
Юмористки, оказывается, все в челябе живут!

Лена, заходи в гости! Пусть и дальше будет так же все легко!

Привет Оля! Сама ржу сижу. Рассказываю на работе всем, а они: "Ну ты лошарик!!"

А я то дыня , еду и думаю, нефига себе -300гр, это же я вообще стройняга скоро буду. Хотела платье на НГ уже ехать выбирать, а щас думаю-погодю маленько, вдруг куплю, а она мне велико потом будет.

[Penka5]

Лена!!!!! ты что?????
откуда упала то?
что это за обед ТВОРОГ
это не обед это перекусик небольшой только
Слушай уже старших то

Все нормально тётя Таня, не ругайтесь. Я так нормально творога взяла. Ну люблю я его, люблю. С сусликом так вообще, сказка

[ТаТьянк@]

ну мало ли что ты любишь его
во первых нужно разнообразие
и во вторых не забывай про ограничения молочки до 800 гр

[Смека]

Вот за что люблю себя в девяносто плюс, дак это за чувство юмора! Читаю тебя как себя! Как худеть начинаю дак мозг видимо тоже морщится, нудю не переставая!

Буду забегать!

Я вообще на работе все люблю, творог без ничего тоже. А дома от безделья ковыряюсь... зажралась то не хочу, другое не хочу. Значит, не голодная!

Лен, ты щас из девяностых убежишь, а в восемидесятых уже не так и страшно. Какой вес для тебя комфортный из взрослых ощущений?

[Penka5]

Лен, ты щас из девяностых убежишь, а в восемидесятых уже не так и страшно. Какой вес для тебя комфортный из взрослых ощущений?[/quote]

х.з. у меня опыт сидения на диетах ОГРОМНЫЙ, а вот результатами похвастать не могу. Всегда скидывала кг 5, потом у меня обычно вес вставал и я срываласью
До замужней жизни была где-то около 80 и в принципе было не плохо, полновата конечно но носилась как лань.