К лету буду стройной!!!

[Софья-Софьюшка]

Маришка, это тебе, моя хорошая!!!!!!!!!!

Умничка, первый шаг сделан, теперь только вперёд!!!!!
А муженьку твоему отдельное спасибо и привет от меня, за заботу о тебе!
Завтра в круиз?

Леночка,спасибо спасибо спасибо!

Ещё в субботу была на Атаке,в воскресенье на Круиз.Делала рыбу на даче , овощное пюре-репка,морковь,брокколи.Сварила ,добавила молочка и размяла .Творог купила на рынке обезжиренный.Такой вкусный,не сравнить с магазинным.
Сегодня белковый день.
Утро началось в воды+отруби.
200г творога+чашка чая с молоком.

Собираюсь по работе съездить на другой конец города,вот и движение.Всё ножками ,ножками.

На обед заскочу куда-нибудь стейк говяжий съесть.

На ужин любимые кальмары.

беру с собой бутылочку воды 0.5

До встречи!


ПОЛКОВНИКУ НИКТО НЕ ПИШЕТ...
Одна Maroschka меня поддерживает.

Ауууууууу,ДЮканочки,давайте общаться!!!!

Марина...приветик...рада твоим успехам...молодчинка...
Я кальмары тоже люблю...ты как их готовишь?

[лапушка]

Маришка, это тебе, моя хорошая!!!!!!!!!!

Умничка, первый шаг сделан, теперь только вперёд!!!!!
А муженьку твоему отдельное спасибо и привет от меня, за заботу о тебе!
Завтра в круиз?

Леночка,спасибо спасибо спасибо!

Ещё в субботу была на Атаке,в воскресенье на Круиз.Делала рыбу на даче , овощное пюре-репка,морковь,брокколи.Сварила ,добавила молочка и размяла .Творог купила на рынке обезжиренный.Такой вкусный,не сравнить с магазинным.
Сегодня белковый день.
Утро началось в воды+отруби.
200г творога+чашка чая с молоком.

Собираюсь по работе съездить на другой конец города,вот и движение.Всё ножками ,ножками.

На обед заскочу куда-нибудь стейк говяжий съесть.

На ужин любимые кальмары.

беру с собой бутылочку воды 0.5

До встречи!


ПОЛКОВНИКУ НИКТО НЕ ПИШЕТ...
Одна Maroschka меня поддерживает.

Ауууууууу,ДЮканочки,давайте общаться!!!!

Марина...приветик...рада твоим успехам...молодчинка...
Я кальмары тоже люблю...ты как их готовишь?

Софочка,доброе утро!
Готовлю просто,на сковородку+чеснок мелко режу,соевый соус,лимонный сок и побольше,я так люблю.Буквально 3-5 минут на большом огне и ВУАЛЯ-кушать подано.
ещё делаю целыми тушками,начиняю овощами любыми,прежде на тёрке натру овощи,яичко сырое в овощи+травки-муравки для вкуса,молотый перчик.Укладываю тушки в ёмкость,заливаю молоком+горчица+соль и в духовку.Ароматы стоят пока готовится.Очень вкусно получается.Но не передержать иначе резиновый кальмар будет.
Приятного аппетита!!!

[МонаМурр]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Я знала, знала, что у тебя все получится!!!!

[лапушка]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Я знала, знала, что у тебя все получится!!!!

Ещё бы! с такой поддержкой и не получилось?!

Следую намеченному плану,стейк съела,но не весь.Большой слишком.Теперь воду пью не могу напиться.После мяса сушит



на весы тянет встать....

[МонаМурр]

Не поддавайся!!!! Ну в, крайнем случае, с утра!

[Maroschka]

Полковник опять в строю!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я всё твои отруби блюдЮ, молодца!!!!!!!!!
Теперь рассказывай, какими овощами ты тушки наполняешь? Сырыми или варишь предварительно? А то я кальмары отвариваю или тушу.
Солнце, потерпи до завтра с весами, завтра с утреца после ЧБ

[Софья-Софьюшка]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Я знала, знала, что у тебя все получится!!!!

Ещё бы! с такой поддержкой и не получилось?!

Следую намеченному плану,стейк съела,но не весь.Большой слишком.Теперь воду пью не могу напиться.После мяса сушит



на весы тянет встать....

на весы тянет встать....

А какой смысл на весы сейчас вставать???
Подсчитать, сколько стека съела в граммах???)))
Я на весы встаю всегда только с утра...после мебельной комнаты и перед завтраком...даже если потом заявятся где то заплутавшие грузчики-потом уже не встаю...

[лапушка]

Полковник опять в строю!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я всё твои отруби блюдЮ, молодца!!!!!!!!!
Теперь рассказывай, какими овощами ты тушки наполняешь? Сырыми или варишь предварительно? А то я кальмары отвариваю или тушу.
Солнце, потерпи до завтра с весами, завтра с утреца после ЧБ

Морковь,кабачок тру на тёрке ,мелко крошу лук и немного тушу в молоке.Молока только забелить и чтобы к сковороде не прилипало.Тушу минут пять,остужаю,вбиваю сырое яйцо,перемешиваю и фарширую тушки.На противень,заливаю разными заливками и в духовку.Заливки молоко+яйцо.Томатный сок + лук пропущенный через мясорубку,очень ароматно .Фаршировать тушки можно любыми овощами и заливки любые придумать.Получается вкусно.Мне кальмары в любом виде нравятся,просто обожаю.

Я всё твои отруби блюдЮ, молодца!!!!!!!!!
Дык,я ж тебе обещала лоб разбить,но отруби не забывать

Последний раз редактировалось лапушка 19 ноя 2012, 17:33, всего редактировалось 1 раз.

[лапушка]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Я знала, знала, что у тебя все получится!!!!

Ещё бы! с такой поддержкой и не получилось?!

Следую намеченному плану,стейк съела,но не весь.Большой слишком.Теперь воду пью не могу напиться.После мяса сушит



на весы тянет встать....

на весы тянет встать....

А какой смысл на весы сейчас вставать???
Подсчитать, сколько стека съела в граммах???)))
Я на весы встаю всегда только с утра...после мебельной комнаты и перед завтраком...даже если потом заявятся где то заплутавшие грузчики-потом уже не встаю...

Никакого смысла...свербит в одном месте.
Буду тянуть "удовольствие" до воскресения.
Каждый день взвешиваться моя нервная система не выдержит.Ну на фиг,если вдруг + покажет я же сорвусь сразу и наемся не ДЮкановского.

[Maroschka]

Морковь,кабачок тру на тёрке ,мелко крошу лук и немного тушу в молоке......

Пасибики!!!!!!!!!!!