И моя первая утешительная фраза: воспринимай ежедневную цифру как статистику! Все будет хорошо!

Оля, спасибо! да-да именно так!

Меню на сегодня:
Завтрак:
Бутер (дюхлеб+соленая рыбка)
Перекус:
Зефирки двухслойные лимонно-кофейные
Кофе с молоком
Обед:
Винегрет
Тушеная говядина, пара ложек фасоли
Перекус:
Творог
Перекус:
Бутер (дюхлеб, плавленный сыр 2 ломтика)
Перекус:
Йогурт 115 гр
Ужин:
Тыквенный суп-пюре
Курино-творожные котлеты
Перекус:
Кефир со специями
Перекус:
Крабопалка
Ложка шоколадной пасты

Не, это не привес, это вода! Вот посмотришь, завтра-после завтра всё уйдёт и ещё, чего-нибудь с собой прихватит!

Оля, спасибо за поддержку! Я знаю что вода, и не я первая... Но чет настроение поганое сегодня....
Хорошо меня характеризует сейчас:
Я спокойна как удав!
Так и хочется удавить кого-нибудь....

Алина, привет, вот зашла познакомиться. У нас ж почти одинаковые параметры, вот и прям потянуло )

Но у тебя прекрасная просто статистика-вес как по расписанию уходит! у меня все как-то туго, но в общем-то идет... опаздываю пока..

Если у нас и рост сойдется... вау! мой уже 169, но расчеты делала думая, что 170
ой, слепая, написано же 169!!!
ну ваще!

Приятно познакомиться твой дневничок я себе отметила - почитаю А схожесть прикольно ) Мы вон с Олей Смекой уже фотки сравнивали, может ты тоже из нашей компании?

Алин, нам третьего не хватает для пущей схожести!

А вообще, всегда любопытно посмотреть, кто как выглядит при тех же параметрах.

Третьим будешь?

Конечно интересно! Но тут три оценке важно телосложение учесть! Кто-то и в 70 при моем росте 44 размера, а я в 68 кг 46 размера, плавно стремящегося в нижней части к 48...

Дак и я про то же, со стороны проще оценивать!