Можно ли на диете использовать следующее...

[Trostinka]

А икру можно есть? (красную,минтая...)

[Madina76]

А икру можно есть? (красную,минтая...)

любая рыба и ее производные))) но в связи с соленостью- в первой половине дня желательно.

[утка_баламутка]

Подскажите, хурму на какой стадии можно и почему?

[Madina76]

хурма - фрукт. значит с 3 этапа

[VeraVlasova]

Девочки, подскажите, а на 1-2 этапе можно пить компост из сушеных яблок без сахара?

[Madina76]

нельзя

[jael]

Подскажите пожалуйста, вот у нас в продаже из обезжиренной молочки есть только творог(и он весь при термической обработке становится чем-то клейким и несъедобным). Молоко минимум 2%, но его я и не люблю...но вот блин кефир только 1% и йогурт 3%...Про сыры вообще молчу, 18% минимум, о нём даже и не думаю...Просто у нас бум на 0% типа уже прошел и производители отказываются от производства(этой осенью перестали делать 0% йогурты). На атаке то понятное дело ни ни, но а на круизе? Можно ли хотябы по 1 ложечке добавлять в те же лепёшки?

[Dukanka]

jael, кефир 1% можно себе позволить, но не йогурты 3%.

[jael]

jael, кефир 1% можно себе позволить, но не йогурты 3%.

Спасибо!

[smelix]

Всем здравствуйте! Я тоже новичок. У меня сейчас атака, 2-й день закончился. Я на такой атаке могла бы долго просидеть - мясоед, рыбоед, водохлеб .
Вопрос такой, я так и не поняла можно ли есть холодец из говядины, можно ли пить бульон из разрешенных видов мяса и рыбы, можно ли есть грибы (например суп)? Завтра последний день атаки, можно ли есть в дни БО супчик из мяса и разрешенных овощей, или грибо-тыквенный супчик?
Девочки, а еще мне отруби понра, сколько их можно съедать?