Talvi, Спасибо, спасибо) Мы вместе уже 10 месяцев)
Lemon Juice, спасибо за поздравления) Правда я пока не привыкла их принимать) вот сегодня так и сделаю - просижу на куриной грудке...вес на месте стоит..(

Вчера:
Завтрак:2 вареных яйца, маленькая бутылочка (0.150) йогурта валио с фруктами 0.4%
Обед: с пол-кг отварной куриной грудки в течении дня)
Сегодня:
Завтрак: Кофе с Обмолоком и корицей
Обед: Капустный пирог с говяжьим фаршем
Ужин: Курочка для чахобили в духовке под кефиром и сыром)
3 дня дали отвес в 1 кг) Счастья полные штаны, настроение замечательное, погода - ещё лучше)
81,7) Покупка духов все ближе и ближе и первый рубеж в 10 потерянных кг маячит перед носом)
Счастлива, любима, худею) Что ещё нужно?)

молодец, асенька, так держать!

Два БО дня и привес в 800гр. Уходи,водичка, уходи!))
План на 2 ЧБ:
Сегодня:
Завтрак: Дю-бутерброд (хлеб, творожный сыр и обычный сыр), чай
Обед: 2 отварных яйца
Ужин: Семга запеченая в духовке
Завтра:
Завтрак: 2 отварных яйца, чай и йогурт с фруктами
Обед: Остатки семги в духовке
Ужин: Курочка для чахокбили под кефиром и сыром в духовке)
В Воронеже наконец выпал первый снег, мы с любимым уже слепили первого 20-ти сантиметрового снеговика)
Все мысли об армии, но я почему-то в твердой уверенности, что все будет хорошо)
Сидеть на диете в большой семье так забавно) У меня есть своя полочка в холодильнике с обезжиренной молочкой и своя в морозилке с вагоном мяса) А у отчима полочка со всякой гадостью) Чипсами, копченой колбасой, пивом, булками) Думаю повесить на неё замочек для верности)

или фотку отвратного толстячка))))) из этой темки viewtopic.php?f=18&t=4572

Так и сделаю) Фото ходячего сала это ооочень хорошая мотивация)

Ася,приветик:-)
С обручением, оч романтично!

Saya, Спасибо, сама никак не нарадуюсь) Приятно знать, что хотя бы один человек на Земле хочет прожить с тобой жизнь)

Ну вот и настал день Х...
Сегодня вечером я последний раз за долгое время увижу Сашку...
Отправляют за 1700 км от дома, изверги...Космодром Плесецк в Архангельской области... Приезжать смогу не чаще чем раз в 2-3 месяца...
Такая аппатия напала..ничего не хочу...ни есть,ни спать, ни выходить куда-то...только его рядом и больше ничего..ох уж эта армия...
А по диете...Ну несмотря на БО, вес стоит. Это радует. Раньше всегда были привесы в 300-500гр. в среднем.. Чувствую себя нормально..В воскресенье,после двух ЧБ отпишусь...

я так понимаю, это ему еще повезло, ась. космодром плесецк - все же не стройбат в мухосранске каком-то и не кавказ (не дай бог). все же есть надежда, что туда отбирают более-менее нормальных ребят. а может я идеализирую космодромы... ну не грусти. побольше оптимизма, и отвлекись чем-нибудь. вот полное погружение в диету - как раз подходящий способ отвлечься.