закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 13 сен 2026, 04:01

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 13
  [ Сообщений: 121 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Натулик-красотулик
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145
Не в сети
CatWriter писал(а):
:Rose: ну тогда молодеееец ) а ты разово суп делаешь? или на нестколько дней можно растянуть?

Я в ковшике делала, там где-то 1 или 1,5 литра. Я вчера поела, сегодня малого накормила и еще на завтра хватит.

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!

 Профиль  
 


CatWriter
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 09:05
Сообщений: 173
Откуда: Рыбинск
Не в сети
А теперь колись - делись рецептом :mosking: :blush2:

_________________
Изображение
Атака: 23.10.12-27.10.12(-2 кг)
Круиз: 28.10.12-28.01.13(-10кг)
Уменьшение объёмов:
Об-т груди-7
Об-т талии-10
Об-т живота-11
Об-т бёдер-9
До/После стр.15
Изображение
Я тут viewtopic.php?f=18&t=5215

 Профиль  
 
Натулик-красотулик
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145
Не в сети
Блин, забыла съесть сегодня отруби. :hysteric: Вот чё теперь делать? Их ведь до обеда желательно.

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!

 Профиль  
 
CatWriter
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 09:05
Сообщений: 173
Откуда: Рыбинск
Не в сети
Не переживай насчет отрубей - один день это не преступление. Я сегодня тоже без отрубей. И завтра походу тоже (

_________________
Изображение
Атака: 23.10.12-27.10.12(-2 кг)
Круиз: 28.10.12-28.01.13(-10кг)
Уменьшение объёмов:
Об-т груди-7
Об-т талии-10
Об-т живота-11
Об-т бёдер-9
До/После стр.15
Изображение
Я тут viewtopic.php?f=18&t=5215

 Профиль  
 
Натулик-красотулик
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145
Не в сети
Натулик-красотулик писал(а):
Блин, забыла съесть сегодня отруби. :hysteric: Вот чё теперь делать? Их ведь до обеда желательно.

на 1-й странице под фоткой, у меня жиденький получился, я всё на глаз ложила. Но суп вообще кайфовый получился

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!

 Профиль  
 
Натулик-красотулик
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145
Не в сети
чёто я не то выделила :mosking:

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!

 Профиль  
 
CatWriter
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 09:05
Сообщений: 173
Откуда: Рыбинск
Не в сети
:dance4: ну все, завтра сделаю ) хоть чего-то горяченького и жиденького слопаю )

_________________
Изображение
Атака: 23.10.12-27.10.12(-2 кг)
Круиз: 28.10.12-28.01.13(-10кг)
Уменьшение объёмов:
Об-т груди-7
Об-т талии-10
Об-т живота-11
Об-т бёдер-9
До/После стр.15
Изображение
Я тут viewtopic.php?f=18&t=5215

 Профиль  
 
Натулик-красотулик
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145
Не в сети
CatWriter писал(а):
:dance4: ну все, завтра сделаю ) хоть чего-то горяченького и жиденького слопаю )

Я вчера налопалась, так сегодня удалось даже "мусор вынести" из организма :mosking:

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!

 Профиль  
 
CatWriter
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 09:05
Сообщений: 173
Откуда: Рыбинск
Не в сети
кстати вот спустя примерно полмесяца у меня стул нормализовался, мусор выносится регулярно ) :Rose: так что все и у тебя нормализуется

_________________
Изображение
Атака: 23.10.12-27.10.12(-2 кг)
Круиз: 28.10.12-28.01.13(-10кг)
Уменьшение объёмов:
Об-т груди-7
Об-т талии-10
Об-т живота-11
Об-т бёдер-9
До/После стр.15
Изображение
Я тут viewtopic.php?f=18&t=5215

 Профиль  
 
Натулик-красотулик
 Заголовок сообщения: Re: Начало с 18-го ноября.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145
Не в сети
В первый раз только что попробовала мягкий творог с сах. замом и корицей. Очень вкусно, просто супер. Теперь буду иметь в виду :ok:

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 13
  [ Сообщений: 121 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB