У меня сегодня месяц!!!! Месяц, как я с вами, девочки!!! МЕСЯЦ!!! Ура!!! По этому поводу вечером фотки запилю - до и после )
Сегодня порадовала себя, побаловала!!!! Завтрак: бутерброд с хлебом, сыром и помидоркой!!!!!! естественно, все ДЮ (кроме помидора, он не Дю, он обычный) Обед: Творожная запеканка со шпинатом, ммммм!!!!! Ужин: куриная отбивная!!! С пюре из цветной капусты!!!!
Вот такая вот я счастливая, несмотря на стояк в весе )))))
Фимка-умка! Молодца! С месяцем тебя! 5 кил за месяц при твоем маленьком весе - это ж подвиг почти! А вот прогулку ничем не заменить! Ходьбу не заменяем, а ходим-ходим, тогда еще быстрее попрет все!
Маш, ...опа толстая!!! Ей худею!!!! А верх у меня сразу схуднул Есть подозрение, что стек вниз, в ..опу )))) Слава богу грудзь моя обширная на месте!!!