Стоя на полпути, не прекращай движенья!

[Maroschka]

ДВЕ ДЕВЯТКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Анечка, поздравляю тебя!!!!!!!!!!!! Первые желанные циферки увидела, теперь только вперёд к следующим!!!!!!!!!!!!!!!!!

[таши]

Анюточка, солнушко, поздравляю ....по себе знаю, как важно переступить через черту, ты молодечик))

[Mikis]

Так держать

[Wonderful lady]

Привет, мои дорогие!
Спасибо всем огромное за поддержку!!!
Сегодня правда опять 100-ка вылезла, но думаю, что это из-за двух подряд БО дней и из-за чрезмерных вчерашних процедур и тренировки... Всё же специалисты правы: больше 2-3х раз в неделю пластаться не стОит! Смысла в этом нет - организм и так уже получил мощный импульс и надо дать ему время всё переработать. А вот усталость и даже привес - вполне возможны... Так что - перехожу на щадящий режим!

[lenok86r]

Привет, мои дорогие!
Спасибо всем огромное за поддержку!!!
Сегодня правда опять 100-ка вылезла, но думаю, что это из-за двух подряд БО дней и из-за чрезмерных вчерашних процедур и тренировки... Всё же специалисты правы: больше 2-3х раз в неделю пластаться не стОит! Смысла в этом нет - организм и так уже получил мощный импульс и надо дать ему время всё переработать. А вот усталость и даже привес - вполне возможны... Так что - перехожу на щадящий режим!

Ничего страшного. Скоро две циферки закрепятся. Самое главное что весы их показали.

[Wonderful lady]

Привет, мои дорогие!
Спасибо всем огромное за поддержку!!!
Сегодня правда опять 100-ка вылезла, но думаю, что это из-за двух подряд БО дней и из-за чрезмерных вчерашних процедур и тренировки... Всё же специалисты правы: больше 2-3х раз в неделю пластаться не стОит! Смысла в этом нет - организм и так уже получил мощный импульс и надо дать ему время всё переработать. А вот усталость и даже привес - вполне возможны... Так что - перехожу на щадящий режим!

Ничего страшного. Скоро две циферки закрепятся. Самое главное что весы их показали.

Согласна!
Плывём дальше!!!

[koshechka]

Анечка,у меня тоже иногда на БО днях вес стоит...Бывает даже привесик небольшой,а затем падает...Так что молодец,плывём дальше и только вперёд!!!

[Wonderful lady]

Анечка,у меня тоже иногда на БО днях вес стоит...Бывает даже привесик небольшой,а затем падает...Так что молодец,плывём дальше и только вперёд!!!

Конечно!!!

[Иринка43]

Анютка, молодчинка! Чтобы весы не теряли правильную ориентацию, постарайся в БО дни не есть икру, с\с рыбу. Молочка по вечерам тоже дает +.

[Wonderful lady]

Анютка, молодчинка! Чтобы весы не теряли правильную ориентацию, постарайся в БО дни не есть икру, с\с рыбу. Молочка по вечерам тоже дает +.

Согласна, так и есть...
Но в этот раз не ела ни рыбы с/с, ни икры... Правда в первый день были на ужин овощи (а не только на обед) - это тоже ошибка!
В общем, думаю, что ничего ужасного не произошло и скоро будет отвесик