закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 02:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Maroschka писал(а):
А вот ужин не убирай, надоооооооо, хотя бы кусочек мяска :wink3:


Так вот не хотела. А теперь вот сижу и охота, но уже поздно. Не зря говорят, в диете главное во время спать лечь, во время не лёг - обожрался. :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 02:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Ну давай в люльку, от греха подальше :girl_witch:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 02:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Да пойду. Хорошо завтра ещё воскресенье и поспать можно. Спокойной ночи!

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Ирин, привет. Какие у вас тут гурманства наблюдаются!
Я конечно не такой аксакал, как вы, но пролистав дневнички выяснила, что беспривесный БО бывает, если овощи сконцентрировать в первой и ранней второй половине дня. Думаю так распределять. Попробуй. :blum3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Сегодня утром -100 грамм после БО. Впереди два ЧБ дня.

У меня вчера было настоящее "испытание". Все сидели и ели пельмени, а я даже ни притронулась.
Я тоже заметила такую закономерность, что после БО привесы - стараюсь тоже на ночь и вечером не употреблять.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:14
Сообщений: 353
Откуда: Москва

Не в сети
Iriska писал(а):
Мята, Иринка - наконец -то появилось времени побольше, чтобы ответить насчёт лимфодренажа. Это действительно вещь! Если коротко то лимфодренаж - это вывод излишней жидкости из организма. Точнее, вывод лишней жидкости из межклеточного пространства, где она накапливается. Лимфодренаж выводит накопившиеся токсины и шлаки из организма, обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное её удаление из организма, благодаря этому и преобразуются контуры тела. Способствует снижению веса, так как активизирует обмен веществ, улучшает лимфо и кровоток, избавляет от отеков различного происхождения. Кожа становится более упругой, объёмы уменьшаются, устраняются дряблость и целлюлит. Положительный эффект заметен сразу после первого сеанса. Он бывает аппаратный, вакуумный и ручной. Аппаратный пробовала один раз. А ручной прошла летом целый курс, ноги очень заметно постройнели. Больше в то время ничего не делала, ни диеты, ни спорта. А вот в совокупности эффект вообще хороший! Важно, чтобы делал его действительно профессионал своего дела. У нас ручной лимфодренаж стоит от 35 евро.
Мята насчёт LPG из своего опыта сказать ничего не могу - не пробовала. В принципе аппаратный массаж, который имеет эффект лимфодренажа, только намного дороже.

Ириска, привет!
Спасибо большое за информацию :good: спрошу у своего косметолога есть ли у неё оборудование для лимфодренажа, для LPG у неё точно есть, а вот про эту процедуру я и не спрашивала. У нас LPG 1500р сеанс стоит , в принципе те же деньги в пересчёте на евро. Так что если не будет оборудования буду делать то что есть:)

_________________
Изображение
::Жизнь с переворотом::
::Обновленный список "что где купить" в Москве::
::Про дювайсы::


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Большая стройность складывается из маленьких отвесиков! Молодец! :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Mentha_P писал(а):
Спасибо большое за информацию :good: спрошу у своего косметолога есть ли у неё оборудование для лимфодренажа, для LPG у неё точно есть, а вот про эту процедуру я и не спрашивала. У нас LPG 1500р сеанс стоит , в принципе те же деньги в пересчёте на евро. Так что если не будет оборудования буду делать то что есть:)


Я думаю, что ручной лимфодренаж не дороже ЭлПиДжи не будет.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 23:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
25.11.12 Круиз 14 день ЧБ
Завтрак: блины без отрубей с филадельфией и сёмгой
Второй завтрак: фруктовый йогурт с отрубями
Обед: Домашнике колбаски из говядины в духовке
Полдник: Шоколадный пудинг
Ужин: Печёночно - мясная запеканка

Хочу что - нибудь начать употреблять для ускорения обмена веществ. Спросила диетолога, он посоветовал специй побольше: перец чили, куркума, имбирь. Прям добавлять по чайной ложке в йогурт и съедать по одному стаканчику в день. По Дюкану ведь все специи разрешены? Ещё нашла на форуме рецепт "Адский коктейль". Кто - нибудь пьёт? Как он на вкус?

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Iriska писал(а):
25.11.12 Круиз 14 день ЧБ
Завтрак: блины без отрубей с филадельфией и сёмгой
Второй завтрак: фруктовый йогурт с отрубями
Обед: Домашнике колбаски из говядины в духовке
Полдник: Шоколадный пудинг
Ужин: Печёночно - мясная запеканка

Хочу что - нибудь начать употреблять для ускорения обмена веществ. Спросила диетолога, он посоветовал специй побольше: перец чили, куркума, имбирь. Прям добавлять по чайной ложке в йогурт и съедать по одному стаканчику в день. По Дюкану ведь все специи разрешены? Ещё нашла на форуме рецепт "Адский коктейль". Кто - нибудь пьёт? Как он на вкус?


Все уже украдено\придумано до нас. Именно это он и есть. Пьют девчонки регулярно. Я думаю, правильно делают. Главное, по-моему, включать его в плотный прием пищи, чтобы не заболел желудок от этого коктеля молотова. :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: