МедведОлька стройнеет. Жду -10 кг.

[Valentinka))]

так ты ешь! но только то, что можно. голодовкой не добьешься ничего

[МедведОлька]

да я вот и ем второй день запеканку из курицы с грибами.
за 2 дня целое кило съела

ну а вообще, вроде неплохо.
Главное, не дать себе ни капельки послабления, ни кусочка сладости запрещенной.

Последний раз редактировалось МедведОлька 26 ноя 2012, 20:03, всего редактировалось 1 раз.

[zelenok]

Сделай себе какую-нибудь вкусняшку сладкую - тортик или желе. Рецептов море.

[Madina76]

да тут такое разнообразие сладостей и десертов можно приготовить)))) и зефир, и шоколад... за тортики молчу

[МедведОлька]

да, я завтра сделаю сметанный торт.
А то я пекла творожные кексики, надоели ужо..
пошла искать рецепты

[МедведОлька]

что такое ягоды годжи? и где они продаются в Москве?

[Madina76]

мне ягоды годжи напоминают барбарис сушеный) (да простят меня их поклонники)

[МедведОлька]

ага, я в обсуждении черничнго кексика прочитала про барбарис )

[*Nataly*]

Так что ты кушаешь? Делись.

[МедведОлька]

сегодня был БО день Круиза.

На завтрак- кофе с 2 творожными кексами
перекус-0% йогурт без сахара
обед-огромный кусок запеканки из куры с грибами и с помидорками с укропом
ужин- кусочек паровой дорады
ну и часа почти в 9 я схомячила еще творожный кексик.

Ну и еще я ооочень много пью.

А вообще, походу у меня огранизм хочет сладкого, раз я так на кексики с сахзамом подсела