Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404;424

[МарияКа]

Девчонки, милые мои, спасибо за поддержку Чувству себя...Ну... Так, уже не ломает, но кашлять и топиться в соплях буду еще долго, факт... И ухо любимое тоже долго не отпустит. Ну, ниче! Ленка права - бюст героя мне не грозит, а вот деньги нужны очень, посему пахать буду, аки тот пони, пока ноги носят. Тем более, я на работе действительно быстрее выздоравливаю! Стахановка хренова Единственное, что задвигаю пока - прогулки... Быстрый темп мне сейчас вообще не катит, дыхалка не тянет
Так... Про вес... -400, итого 81,8. Не жрала почти, зараза! Каюсь... Сегодня полегче стало, начала есть побольше... Так что завтра встанет баба на весы)))

[Леди]

С отвесом и будь здорова уже!

[МарияКа]

Спасиб, Жень! Буду, куда на хрен денусь

[Grigachka]

Маш, надо поднимать иммунитет...

[МарияКа]

*пошла за домкратом* Да знаю, Элл. Витамины пью! Но... Он у меня и до диеты в минусе пребывал, а тут его еще фруктов лишили... Скучает, бедолага Ниче! Не на всю ж жизнь! До конси доживем, а там и фрукты пойдут! всяко легче иммунитету жить будет.

[Raduga555]

Машулька, выздоравливай!

[Бася]

Машуль, с отвесом! И выздоравливай!

[samiznaetekto]

машникак, тем боле, фрукты тебя не спасут вообще никак, тем более зимне-весенние. Значит так!!!
1. Квашеная капуста - витамин С. Плюсом принимаешь курс витаминок С в дозе 1000 мг не менее 10 дней.
2. Шиповник+эхинацея пить-пить-пить
3. Лук-чеснок!!!

Может все же с доктором посоветуешься про какой-нибудь иммуномодулятор?

[МарияКа]

Девчонки, спасибо! Лен, тебе отдельное за курс иммуноподъема
значит, так: сегодня +600 Вообще-то, сначала +100 было, но второй и третий раз весы решили все же 600г мне прилепить Полагаю, что это "козья морда" от организьмы за 3 дня недокорма...Ну не могла я есть, не лезло... А вчера так, отошла более-менее, ела прилично относительно... Вот и заначка вышла Хрен с ней, скинем, нам не впервой
Ну, есессно, линейку не трогаю...

[Raduga555]

Машулька, привет, выздоравливай и не расстраивайся по поводу привесика. Процессс похудательный у тебя динамичный, поэтому мелкий шажок в сторону - ни о чем.

А я сегодня взвесилась, вес 66,2. Вот что значит - мало спать и много жрать на ночь . Линейку откорректировала, чтобы не питать себе иллюзий.