1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 78
27 ноя 2012, 16:31
27 ноя 2012, 17:26
Maroschka писал(а):Иришка, честно, мне самой интерессно, что так отвешивать может, два дня подряд -900 и -500, и обя дня абсолютно разные. ЧБ и БО, в один воды почти не пила, в другой много, вчера ещё и овощи, и рулет, думала ну точно привес. По утрам ем икру, а в ней же соль. Витамины пью те же. Сплю одинаково, двигаюсь тоже. Честно, я думала что после 69 граммулечками уходить будет, тем более Дюкан мне отсчитал 64,6 до 14 января. Ладно, будем посмотреть что дальше, потом как застопорит
27 ноя 2012, 17:28
koshechka писал(а):Приветик,Ирочка!!!Я вот тоже дю-хлебушек облюбовала...Быстро и вкусно...Сегодня днём прибежала замутила его и в МВ,пока салат порезала-всё готово...
27 ноя 2012, 17:30
27 ноя 2012, 17:45
Madina76 писал(а):на некоторые продукты и блюда наш организм реагирует и через сутки, и через 2 - поэтому тайну отвесов постичь очень трудно))) главное чтобы они были))))
и это не джинсы шире стали, а кто-то стал уже и стройнее))))
27 ноя 2012, 17:56
27 ноя 2012, 19:33
Иринка43 писал(а):За сегодня съедено:
запеканка кусочек
4 кусочка туш. говядины
1 дю-булочка
1 кус. сыра
2 телапии мал. с овощн. гарниром
2 яйца
1 помидорка
Вода, вода.
Сейчас собираюсь на работу, вернусь поздно, планирую больше не есть.
Натрескалась, страсть.
27 ноя 2012, 19:49
Maroschka писал(а):Иришка, поздравляю с покупкойБрючки на лето для мотивации, не боишься что летом из на подтяжки сажать придётся?
![]()
Желаю к приезду супруга вырулить на 6
Иринка43 писал(а):За сегодня съедено:
запеканка кусочек
4 кусочка туш. говядины
1 дю-булочка
1 кус. сыра
2 телапии мал. с овощн. гарниром
2 яйца
1 помидорка
Вода, вода.
Сейчас собираюсь на работу, вернусь поздно, планирую больше не есть.
Натрескалась, страсть.
Теперь давай разбираться насчёт твоего меню. Это всё ты в течении скольких часов умяла?!!!! Я не поняла, уходишь на работу, по времени вроде как день, и больше есть не собираешься.
Где отруби???? в 1 булочке дневная норма?![]()
Запеканка из творога?
27 ноя 2012, 19:54
27 ноя 2012, 19:59
koshechka писал(а):Ирочка-это ОЧЕНЬ мало!!!Ты не получаешь нужного колличества белка!!!
Отрубей тоже МАЛО!!!Это голодная диета,а не диета Дюкана...
Получается,что это вся еда за день...
1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 78