К лету буду стройной!!!

[koshechka]

Ленусь,ты тоже заметила?Мы сегодня весь день пытаемся накормить наших девчонок!!!

[Софья-Софьюшка]

Мариш,думаю ты ошибаешься...У Дюкана есть целая статья про чувство голода.....Ксюша здесь права,организм не будет тогда отдавать накопленное,будет экономить...НУЖНО и даже НАДО кушать,и ничего не бойся...Это проверенная теория на практике...Наше питание существенно изменилось,так что нужно придерживаться советам профессора,иначе,как пишет Дюкан можно долго топтаться на месте...

я боюсь много есть,правда.У меня 4 кг уже отвалились ,а вдруг они вернутся?
как много есть?
я читала,что молочку не больше 1кг(вроде)это на день выходит.
я не наедаюсь .

Потому и не наедаешся, что акцент большой на молочку делаешь...
творожок...ну и что этот творожок...съел его...раз пукнул и все...голодный...)))
Дюканка чем и хороша...на ней не голодаешь...я вот к примеру не голодаю...потому как на мясо акцент большой делаю...и переношу Диканку достаточно легко и комфортно...ни на одной диете подобного не было...всегда была голодная...злая...и обделенно-ущербная какая то...)))мясо Марина...побольше и почаще...и голода не будет...у меня его нет...)))

[Maroschka]

Ленуськ, да кошмар какой то. Ходят голодными, боятся кушать. А мы им в один голос "ЕШЬ!!!!!!!! нельзя на этой диете голодать", а они упираются чем только могут

[Maroschka]

Софья, спасибо!!!!!!! Может она тебя хоть послушается

[koshechka]

Ленуськ, да кошмар какой то. Ходят голодными, боятся кушать. А мы им в один голос "ЕШЬ!!!!!!!! нельзя на этой диете голодать", а они упираются чем только могут

Так мы им ещё и рецептики подкидываем,а они сопротивляются...
И фотками дразним и всё равно никак...

[Maroschka]

не говори!!!! Я уже согласна порции замерять.
Ну Иринка вроде согласилась, надеюсь завтра без продолжения уговоров

[Софья-Софьюшка]

Софья, спасибо!!!!!!! Может она тебя хоть послушается

Может и послушается...)))
Заметила,многие тут есть бояться...
Видели бы вы девочки,с какой я сумкой еды на работу хожу... (я сутками работаю...эта сумка расчитана на один завтрак+два вторых завтрака+обед+полдник+ужин...плюс все это с запасом...коллегам на пробу...(мы все вместе за одним столом едим)))

Последний раз редактировалось Софья-Софьюшка 27 ноя 2012, 22:26, всего редактировалось 1 раз.

[Maroschka]

Видели бы девочки,с какой я сумкой еды на работу хожу...

Ну и молодец, так и надо, поэтому у тебя и результаты на линеечке такие хорошие

[koshechka]

Видели бы вы девочки,с какой я сумкой еды на работу хожу...

Вот и молодец!!!Мало того,что всё правильно делаешь и к тому же с комфортом,так и результат замечательный...

[Софья-Софьюшка]

Видели бы девочки,с какой я сумкой еды на работу хожу...

Ну и молодец, так и надо, поэтому у тебя и результаты на линеечке такие хорошие

поэтому у тебя и результаты на линеечке такие хорошие

Девочки...я только начала...думаю что впереди у меня еще много всего будет...и плюсы и застои...и минусы конечно же,все как у всех...просто надо набраться терпения и сделать процесс стройнения максимально комфортным для себя...мне круизить около двух лет...а на консолидации и того больше...)))долго я голодной продержусь???нет...