Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Свет-ла-на]

До визита к врачу,почитай в Инете про инсулинорезистентность, как раз диеты Монтиньяка и Дюкана , где отрицаются плохие(простые) угли, должна помочь, но... после длительного ее применения... И уже прицельно врача и поспрашивай. Может конкретно в твоем случае придется и некоторые разрешенные Дю проДЮкты(печень) уменьшить в применении или четко понимать, с чем их лучше не комбинировать...,чтобы не вызывать лишние скачки уровня инсулина.

А есть данные прошлых анализов ? Те как изменились показатели на фоне диеты Дюкана ?

Я впервые сдавала анализы. Направила гинеколог, для того то бы понять, почему я не худею. Сказала, что возможно нужны препараты, которые мне помогут худеть. Я так поняла, если показатели будут не в норме.Но это было до Дюкана примерно за неделю. Потом то вес пошел вниз. Но анализы я все же сдала... На сахар несколько раз сдавала анализы, всегда в норме. А почему сейчас высокий инсулин понятия не имею...

[Свет-ла-на]

Итак, вчера было 2 месяца как я на Дюкане.
За второй месяц меня покинули 4,8 кг
Итого за 2 месяца 9,1 кг
Сейчас ПМС, поэтому вес затаился.
Диета комфортная, разнообразная, мне она очень подходит.
По объемам
Талия
89-83
Бедра
114-108
Грудь
114-110
Под грудью
94-90
Вроде и не так много, но по одежде ощутимо. Джинсы неприлично болтаются))) Лицо хорошо похудело.
На сегодня вес +-85,5 кг
Хочу поставить себе цель и похудеть к НГ до 80 кг

[Эмилия]

Молодчинка))) Поздравляю

[Эдельвейс]

Оптимистически настроена, молодец. Я только перешла в Круиз.

[Свет-ла-на]

Молодчинка))) Поздравляю

Спасибо.
У тебя то как дела?

[Свет-ла-на]

Оптимистически настроена, молодец. Я только перешла в Круиз.

Так от нашего настроения многое тоже зависит!
Удачного тебе Круиза!

[Свет-ла-на]

Из за ПМС ОЧЕНЬ сильные отеки! Пью много, а на выходе в половину меньше... Жрать хочу не по детски постоянно, еле сдерживаюсь. К весам даже не приближаюсь
Впереди 2 ЧБ дня.
Сегодня по плану творог в виде запеканки с отрубями,кефир и отварная курятина.

[Эмилия]

Молодчинка))) Поздравляю

Спасибо.
У тебя то как дела?

Я на 2 недельки выбилась из рядов)) не совсем, но в половину точно)))Ездила отдыхать. Сейчас два дня на белочках сижу, водичку сливаю))

[Эмилия]

Из за ПМС ОЧЕНЬ сильные отеки! Пью много, а на выходе в половину меньше... Жрать хочу не по детски постоянно, еле сдерживаюсь. К весам даже не приближаюсь
Впереди 2 ЧБ дня.
Сегодня по плану творог в виде запеканки с отрубями,кефир и отварная курятина.

Ну не плачь, потерпи. скоро начнутся и все будет хорошо

[Свет-ла-на]

Несмотря на КД сегодня наконец то -200 гр.