Стройнее вместе на 20 кг, я из Киева

[gattta]

Группы В нам как раз особенно не хватает Купи комплексные какие-нибудь. Я пью, когда не забываю

[Ветлана]

Девочки какие витамины вы пьете?
У меня сильно начали волосы выпадать и я вспомнила, что читала в книжке, надо пить витамины (через два месяца дошло).
Полезла в интернет и такого начиталась, оказывается без витаминов не только волосы, ногти, кожа и т.д. страдает, но их недостаток приводит к замедлению процесса похудения, вот так оказывается. А витамины способствующие похудению Это витамин С и витамины группы В.

Машенька, приветик !
Я витаминки пью *Дуовит для женщин*
месяц пропила, сейчас перерыв недельки 2

[Ветлана]

Маш, фотки твои не вижу

[Mashyta]

Странно, я через радикал вставляла, вот еще одна, я поближе
Купила витамины, пью уже 3 дня, но мне кажется что мне от них есть хочется или это на похолодание (я обычно на зиму разъедалась, а весной у меня была истерика ).

Последний раз редактировалось Mashyta 28 янв 2013, 10:40, всего редактировалось 1 раз.

[Lauren]

Странно, я через радикал вставляла, вот еще одна, я поближе
Купила витамины, пью уже 3 дня, но мне кажется что мне от них есть хочется или это на похолодание (я обычно на зиму разъедалась, а весной у меня была истерика ).

Ну красотка просто, глаз не отвести!
Мне года 2 назад, когда витамины пила, тоже есть очень хотелось. Даже когда поправилась, на них думала, мол они внесли свою лепту а там, кто из знает

[gattta]

Маша, ты такая симпатичная девочка!
А у меня связи аппетита и приема витаминов не замечено Может, потому что аппетит у меня всегда хороший

[Madina76]

у меня дуовит наоборот вызывал тошноту и сыпь)))от мультитабса жор нападал. витирон нормально пошел, ну и С,Е по отдельности

[Mashyta]

А я пью супрадин, мне в аптеке посоветовали.

[Mashyta]

Девочки в воскресенье ездила в большой рыбный магазин, накупила мидий, креветок, филе лосося, кальмары. Обратила внимание что люди берут замороженное филе, вот я к сожалению вообще в рыбе не разбираюсь. Мне становится плохо от запаха сырой рыбы и поэтому я ее не готовила никогда, но думаю с филе я справлюсь, осталось только разобраться какую брать. Вот пенгасиус мне очень жирным показался, хек вроде костлявый. Расскажите, вы какую рыбу любите, только та которая в филе продается

[maschchen]

пангасиус жирный и есть.
Треска хорошая рыба, вкусная и нежирная. И в филе бывает.
Понятное дело, горбуша.
Сёмга всякая, форель - стейки, но это уже дороговато.