закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 май 2025, 23:39

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 51
  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 51  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
lan4ik
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 03:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742
Не в сети
Маришка!!! :friends:
Очень желаю тебе завтрашнего приличного отвеса!!! :good: :good: :good:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана

Мой дюдневничок
ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

 Профиль  
 


Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
мара65 писал(а):
Ленок , в супчике пол.кило говяжьего фарша в фрикадельках и это на 3 раза... :yes4:

Мариш, давай попробуем на ужин всё таки чистый белок, курогрудь!!!!!

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
мара65
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521
Не в сети
lan4ik писал(а):
Маришка!!! :friends:
Очень желаю тебе завтрашнего приличного отвеса!!! :good: :good: :good:

Спасибо, Светлана !!! После твоего пожелания -1,1кг :dance4:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение

 Профиль  
 
мара65
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521
Не в сети
Maroschka писал(а):
мара65 писал(а):
Ленок , в супчике пол.кило говяжьего фарша в фрикадельках и это на 3 раза... :yes4:

Мариш, давай попробуем на ужин всё таки чистый белок, курогрудь!!!!!

Куроноги размораживаю... , в духовке ,в пакете запеку и в последующие дни буду их по вечерам жевать :taunt:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение

 Профиль  
 
мара65
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521
Не в сети
30.11.12 -61 день Круиза ЧБ первый день, после читинга.
З.Кофе
О.Каша из овсяных отрубей с 1,5ст. молока+чай
У.2кусочка копчёной скумбрии + 1 форель запечёная в фольге, в духовке
Чуть позже аццкий коктейль ...

01.12.12 -1,1кг
На аццкий коктейль организм не отреагировал никак... :no:
Проблем смебелью у меня нет,просто хотела проверить на себе ,но наверное всё переваривается на 120%...

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение

Последний раз редактировалось мара65 04 дек 2012, 13:58, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
lan4ik
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742
Не в сети
мара65 писал(а):
lan4ik писал(а):
Маришка!!! :friends:
Очень желаю тебе завтрашнего приличного отвеса!!! :good: :good: :good:

Спасибо, Светлана !!! После твоего пожелания -1,1кг :dance4:[/quo
Маришка!!!
У тебя все получилось!!!
Ура!!! Ура!!! Ура!!!

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана

Мой дюдневничок
ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Маришка, с долгожданным отвесищем тебя!!!!!!!!!!!!Урааааааааааа!!!!!!!! :Bravo:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
мара65
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521
Не в сети
Девочки , дорогие !!! У меня радость, с субботы за 2 дня -800гр
Изображение
Все выходные читала дневничёк natalya2010 viewtopic.php?f=18&t=333&hilit
Вот это мотиватор ... фотки на первой странице ,и про застои там девочки делятся...

01.12.12 -62 день Круиза ЧБ - 78,6кг
З.Кофе
О.Каша+чай+форель+чай
У.Плавленный сыр 1,6% 150гр +чай
Конфеты sula(много)

02.12.12 -63 день Круиза БО - 78,2кг
З.Творожник из духовки +кофе
О.Дрожжевой хлеб + куриная колбаса 50гр+чай
У.Помидоры+куриная нога+чай
Конфеты Sula(много)

03.12.12 - 64 день Круиза БО - 77,8кг
З.Хлеб + куриная колбаса +кофе
О.Суп из щавеля с фрикадельками говяжьими +4 помидорки чёрные+ чай
П.Хлеб+колбаса+чай
У.Суп тотже(надо же, его ,когда то доесть) +помидорки+ чай
Вечером так есть захотелось ,что пришлось испечь нежный творожный пирог и съесть половину...

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение

Последний раз редактировалось мара65 06 дек 2012, 14:10, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 
lan4ik
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742
Не в сети
мара65 писал(а):
Девочки , дорогие !!! У меня радость , с субботы за 2 дня -800Изображение[/url]
Все выходные читала дневничёк natalya2010 viewtopic.php?f=18&t=333&hilit
Вот это мотиватор ... фотки на первой странице ,и про застои там девочки делятся...
В субботу 2ЧБ
З.Кофе
О.Каша+чай+форель+чай
У.Плавленный сыр 1,6% 150гр +чай
Конфеты sula(много)
Воскресенье 1БО
З.Творожник из духовки +кофе
О.Дрожжевой хлеб + куриная колбаса 50гр+чай
У.Помидоры+куриная нога+чай
Конфеты Sula(много)


Маришка! :friends:
Я очень рада за тебя!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Процесс пошел!!! :dance4: :dance4: :dance4:
Главное- не нарушай и побольше двигайся!!! :good: :good: :good:
Конфет Сула нам можно не более 4 штучек в день!!! Хотя на тебя перебор конфет не повлиял! Но все равно на будующее не надо перебора! :acute:
Желаю каждодневных приличных отвесов и прекрасного настроения!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана

Мой дюдневничок
ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

 Профиль  
 
ezther
 Заголовок сообщения: Re: День рожденья позади , а Атака впереди !!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб
Не в сети
давно меня тут не было :scratch_one-s_head: , НО...даже возникнув и видя что были отвесы , буду нагло :mosking: корректировать :laugh3: ,тк мне ЛИЧНО не нравится отсутствие завтрака (!) и,СООТВЕТСТВЕННО, основной наш белок получается лишь в ужин... Пл.сыр и копченую рыбу на ужин я бы есть не стала...
БО узнала только по помидоре ..ВЕЧЕРОМ+ ЕЩЕ И КОНФЕТЫ ПОСЛЕ !!! Это не наш метод :no:
А чтобы ацкий коктейль работал, надо и больше и овощей кушать - нечего организму-то мощно выбрасывать... Копит он ..."мусор".
-------
Все молодцы, что еще тут и ДЕРЖИТЕСЬ , ПРОДВИГАЯСЬ К СТРОЙНОМУ ФИНАЛУ :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 51
  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 51  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB