Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

ну дык вжеж
с рыбой надо осторожно

Monetka писал(а):ну дык вжеж
с рыбой надо осторожно

эт в каком смысле "осторожней быть"? :dntknw:

я понимаю, что это не вес прибавился, а вода... но все-равно сразу так хмуро становится, когда прибавка в весе из-за мааааленьких 4 кусочков рыбки... придется с рыбкой пока повременить. :pardon:

кстати, Monetka, а скажи, ты витамины какие-нить пила во время диеты или и так все нормуль было? а то я тут на сайте полазала, почитала - все озабочены приемом витаминов... у меня пока вроде все нормально: не лысею, ногти впоряде... но не хочется рюхнуться в последний момент, когда петух в ... клюнет :derisive:

ой
ничо не пила
хотя тут агитируют
но я бы один хрен забыла их пить

Monetka писал(а):ой
ничо не пила
хотя тут агитируют
но я бы один хрен забыла их пить

вот я такая же... ааа ну да, мы ж с тобой близнецы!!! :drinks:

тогда и я не буду нифига пить... :friends:

я к тому что надо после рыбы смотреть как ведет себя вес
хотя я на круизе часто ела семгу/горбушу/форель с/с с утра. а еще иногда - таранку на ночь :derisive:

без привесов конечно не обходилось зато сколько удовольствия :yes4:

И так, дюкановцы!!! Каюсь, не была на сайте два дня... на работе был завал, дома падала на кровать и засыпала... НО ДИЕТУ НЕ НАРУШАЛА!!! :boast:

Сегодня весы показали мне цифру 69,1, чему я рада, но не очень... за эту неделю у меня ушло 700гр, что конечно хорошо, но могло бы быть и лучше, если бы... не увлеклась Светочка рыбкой красненькой слабой сольки!!! :blush2:

Сольки, видимо, в рыбке оказалось нифига не мало :unsure:

, вот и результат. В общем решила я рыбу солить сама в следующий раз. :girl_prepare_fish:

Но в общем картина моей диеты складывается такая:
на круизе я с 4 ноября(вес был 72,9):
1 неделя: -1000гр;
2 неделя: -800гр;
3 неделя: -1300гр;
4 неделя: - 700 гр.
Итого: -3800. А с начала диеты 76,0 - 69,1 = 6,9 кг!!! Неплохо!!! Очень неплохо!!! Я довольна!!! :Yahoo!:

Света, ну наконец-то ны вернулась. А то уже сомнения стали закрадываться:) замечательный результат, поздравляю :drinks:

А рыбу солить прекрасная идея, у меня даже рецепт есть, но мне лень. Напиши, как получится, может и меня сподвигнет :wink3:

Maria_UK писал(а):Света, ну наконец-то ны вернулась. А то уже сомнения стали закрадываться:) замечательный результат, поздравляю

А рыбу солить прекрасная идея, у меня даже рецепт есть, но мне лень. Напиши, как получится, может и меня сподвигнет

Привет!

Никаких сомнений, я не отступлю от своей цели!!! :i-m_so_happy:

Рыбку солить не пробовала, зато сегодня испекла пирог из рыбы!!! Ням-ням :girl_dance:

Кстати, сегодня утром на весах было 68,8, а это значит еще -300гр... не смотря на то, что вчера мы были в гостях и я не устояла и съела одну маленькую сушинку... правда рис отковыряла, так что продукт получился можно сказать разрешенный, да и одна штучка всего-то... :blush2:

И сегодня, я в прекрасном настроении решила, что вообще-то скоро Новый Год, и нарядила елку :derisive:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))