закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 76

Re: Худею и балдею

30 ноя 2012, 18:57

я без него легче стала, камней лишилась :mosking: . прорвемся! :ok:


Re: Худею и балдею

01 дек 2012, 10:06

Эх, сегодня +600. это все они..КД.. вчера на соленое напала как беременная. Сегодня ЧБ. На завтрак бутеры с форелью и вар. яйцо, на обед курочка запеченая в аэрогриле, на ужин кальмары или морской коктейль потушу. Попробую может сегодня паштет сделать, давно собиралась


Re: Худею и балдею

02 дек 2012, 03:38

сделай, потом расскажешь, что получилось))...я ж паштетная душа)


Re: Худею и балдею

02 дек 2012, 10:46

Урра, сегодня -700 гр :Yahoo!: А то я уж расстроилась вчера совсем.
Ташечка паштетик вчерась не сделала и сегодня тоже вряд ли, семейство на выходных от готовки отвлекает сильно. Вчера им борщи варила, голубцы делала, а с утра оладушки пекла, чуть с ума не сошла. Вся слюной изошлась :laugh3:


Re: Худею и балдею

03 дек 2012, 04:59

держись подруга))....за меня хотя бы держись, прорвемся))


Re: Худею и балдею

03 дек 2012, 10:03

Всем приветики! Сегодня отвесик в 200 гр, хотя я думаю был бы больше, но я всю ночь просыпалась и пила воду, понять не могу от чего такой сушняк образовался, ничего соленого вроде не ела. Ну, да ладно, главное, что отвесилась.
Сегодня ЧБ
завтрак: хлебушек с паштетом, пойду сейчас делать. Кофемолоко)
обед:тушеная говядина
ужин: рыбка, фаршированная крабовыми палочками


Re: Худею и балдею

03 дек 2012, 10:30

Поздравляю с отвесиком!! так держать :ok:


Re: Худею и балдею

03 дек 2012, 15:58

Спасибочки :smile3:


Re: Худею и балдею

03 дек 2012, 18:58

Привет!!!! :smile3:
Олеся! Я к тебе по вопросу книжки. Ее нет нигде. Ну разве ,что в книжном магазине. Если у тебя есть в эл.варианте скинь плз. на vkovalenko2008@ukr.net или в личку (я правда не знаю есть ли она здесь))))) ссылку)

Буду оч оч оч оч оч при оч благодарна :Rose: ))))))))))))))))))))))))!!!!!!!!


Re: Худею и балдею

03 дек 2012, 18:59

И если можно ткни пальцем как сделать график)



Спасибо!


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 76