Любое достижение начинается с решения попробовать.

[Софья-Софьюшка]

Софа, права безусловно! Каждый индивидуален. Но 1 кг в неделю - это же здорово!!! У меня, помню, после Атаки вес МЕСЯЦ!!! на месте стоял как пришитый! А сейчас кг-шек в неделю как с куста!

А я смотрю, у тебя отвесики суперские!

Девочки, сасибо за поддержку, как придут мысли сорваться с режима, буду заходить на форум для поддержания боевого духа . Вот думаю не завести ли мне здесь дневничок ... только не знаю как ссылку на него в профиль вставить...

Нет...она еще и думает...завести дневничек или не завести???)))
Конечно завести...как же без него то???Вроде как бездомный без Родины и флага...ДНЕВНИК ДИСЦИПЛИНИРУЕТ...на любой диете рекомендуют дневник заводить...дисциплина+анализ происходящего...ну и конечно же общение!!!помощь!!!поддержка!!!Мне вот даже и мысли в голову не приходят посмотреть что будет дальше и продолжать мне или нет...ОДНОЗНАЧНО ПРОДОЛЖАТЬ...ну и что что всего кг за пять дней ушел...сегодня кг...завтра еще отвалиться...так и дойду я до своей цели...не так быстро конечно как бы мне хотелось...но все равно дойду...а это главное...
Я свой дневник завела за четыре дня до атаки...

Софья, подскажи пожалуйста как вставить в профиль ссылку на дневничок

Открой свою тему ...скопируй адрес строки и вставь эту строку в профиле в подписи ниже линеечки...я делала так.

Все поняла буду создавать дневничок.

Удачной прописки...)))

Спасибо! Теперь у меня есть надежный тыл из форумчан так что теперь вперед и только вперед к стройности!

Ну вот...совсем другое дело...)))
А то ладно...посмотрю...понаблюдаю...может не сорвусь...нет уж...начали...идем до конца...)))и ни каких метаний...
Вес...это беда...здоровье...красота...здоровье я все таки ставлю на первое место...проблемы потому что...(думаю,что они есть у всех...у кого то больше...у кого то меньше...пройдем свой путь...и все у нас будет...
Можно конечно покапризничать и бросить...подумаешь...потом снова начать...но мы же хомосапиенс...а значит -человек разумный...второй шанс на Дю...уже будет не такой...а во много раз сложнее...и отвесы нас во второй раз так радовать не будут...ПЛАТО...ТАК КСТАТИ С ЛЮБОЙ ДИЕТОЙ...ЗАКОНОМЕРНОСТЬ...
Как пример-КРЕМЛЕВКА...когда то я на ней сидела...так вот...за первую неделю я сбросила ВОСЕМЬ КГ...ЗА СЕМЬ ДНЕЙ!!!И дальше отвесы были...а потом...то одно схвачу то другое...аааааа...сожру еще кусочек торта ...подумаешь...потом снова сначала сяду...А вот хер тебе Софья Сергеевна... ни фига потом вес не двигался...а с Дю...надо мне торта...(я сладкоежка и в этом моя беда)спеку его с разрешенных продуктов и съем...и я довольна...и диета не нарушена...
Мне б вот только с майонезом разобраться...чего нибудь сотворить чтоб на настоящий хоть чуток походил...а то Новый Год впереди...тут хочешь не хочешь...а без шубы то с оливье ни как...)))кстати и шуба без картохи очень даже съедобная...и оливье без картохи и горошка тоже съедобная...а вот без майонеза не съедобно совсем...)))
Алкоголь для меня не проблема...я даже не выпиваю...смешно...но мне лень выпивать... так что это ограничение самое простое и легкое для меня...
Хотя у меня стоит бутылочка Бейлис(подарили не давно) для особого случая...а будет этим особым случаем первая неделя консолидации...вот в первый пир обязательно выпью чутка...и то только по тому,что очень хороший человек мне ее подарил...)))

Софья, тут мы с тобой чем то похожи, я вообще не пью алкоголь, просто не люблю его и все. К сладкому тоже отношусь ровно. Насчет майонеза, я перепробовала уже 4 рецепта, но так и не нашла то что мне нравится ... это проблемка однко А как же ты шубу без майонеза делаешь? Заменяешь жидким творожком?

Пока еще ни как...но в моем дневнике где то в середине есть рецепт...Лена писала(Samiznaetekto)по составу вроде должен быть как настоящий...но еще не делала...но планирую...может завтра и забацаю его...)))свеклу сварила и морковину...чего нибудь смастерю...

Хорошо после чего забацаешь не забудь поделится впечатлениями.

А то...конечно поделюсь...а как же...)))

[mariagr]

Софья, ты умница! Так держать! Уходил бы и у меня так вес, а то уже неделю ходит туду сюда вес, то + 600, то - 200 ... в результате вес стоит на месте . Постараюсь не терять надежду и не сойти с диеты ...

а чего с нее сходить-то? сыта? сыта! вона - 7 кило отвеса есть, разве это плохо? Ну дюканься и дальше, эта диета е только худеть помогает, но и здоровье поправлять - с желудком проблем уже нет больше месяца ни у меня, ни у мужа

[Cricri]

Софья, ты умница! Так держать! Уходил бы и у меня так вес, а то уже неделю ходит туду сюда вес, то + 600, то - 200 ... в результате вес стоит на месте . Постараюсь не терять надежду и не сойти с диеты ...

а чего с нее сходить-то? сыта? сыта! вона - 7 кило отвеса есть, разве это плохо? Ну дюканься и дальше, эта диета е только худеть помогает, но и здоровье поправлять - с желудком проблем уже нет больше месяца ни у меня, ни у мужа

Маш, у меня с желудком проблом нет и не было, просто меня начал беспокойть факт что мой вес туда сюда качается ... и никак не идет в минус. Именно по этой причине завела дневник. Знаю форумчане в беде не оставят и помогут советом.

[mariagr]

Маш, у меня с желудком проблом нет и не было, просто меня начал беспокойть факт что мой вес туда сюда качается ... и никак не идет в минус. Именно по этой причине завела дневник. Знаю форумчане в беде не оставят и помогут советом.

ну вот у нас и изжога была и муж вздутием мучался.....а счас все ок!

[tatiana13711]

Софья приветик.Ты такая умничка,молодчинка.У тебя всё получится.только не срывайся и всё будет ок.

[Софья-Софьюшка]

Всем доброго дня и приятного общения...)))
С утра на весах-1 кг...)))утро сегодня для меня не совсем вроде как и утро...спала до 12 часов...подобное со мной редко... если честно...то поспала бы еще чуток...но...полно дел...завтра опять на сутки...надо основательно подготовиться...да еще выгуливать меня сегодня девочки ведут...Женя с Юлей...маякнут мне ,когда выдвигаемся в поход...вот и надо все успеть...пошла шуршать по дому потихонечку...)))
Ох да...у меня сегодня пошел отчет второго месяца круиза...двигаюсь потихонечку...и если так дело пойдет мой срок службы в армии значительно сократиться ...так как иду я с опережением...что конечно же радует...сей процесс меня совершенно не напрягает и не приносит в мою жизнь ни какого дискомфорта...но цель моего прибывания здесь становиться чуть ближе...а подобное не радовать не может...вообщем...солдат спит -служба идет...
Всем хорошего дня и отличного настроения...и коечно же отвесов и отвесиков...

[Софья-Софьюшка]

Софья приветик.Ты такая умничка,молодчинка.У тебя всё получится.только не срывайся и всё будет ок.

Приветик,Татьяна...спасибо за поддержку...)))

только не срывайся и всё будет ок

Ничего подобного в мои планы не входит...

[mariagr]

...вообщем...солдат спит -служба идет...

а еще солдат ест и пьет
С отвесищем, СОнь!

[Софья-Софьюшка]

Маш, у меня с желудком проблом нет и не было, просто меня начал беспокойть факт что мой вес туда сюда качается ... и никак не идет в минус. Именно по этой причине завела дневник. Знаю форумчане в беде не оставят и помогут советом.

ну вот у нас и изжога была и муж вздутием мучался.....а счас все ок!

Во где собака зарыта то)))...еще и здоровье поправляет...(но на первом дне атаки у меня изжога все таки была...да такая что хоть ложись и умирай)))до этого изжогой больше года маялась-жуть,причем на все,чтоб не съела(а особенная жуть была,когда истории больных читаешь...я в областной онкологии в хирургии совмещаю...к сожалению в последнее время рак очень помолодел,поступают больные моего года и уже не операбельные...а в анамнезе...-в течении последнего года постоянная изжога на любую пищу,читаешь и жуть жуткая)...Сейчас и уже давно все впорядке...изжоги нет...нет и вздутия живота...все впорядке...завтра вот планирую анализы сдать...посмотрю,что изменилось а что нет...если сестра процедурная на работу выйдет...)))она у нас загуливает переодиччески...паразитка....

Последний раз редактировалось Софья-Софьюшка 04 дек 2012, 13:14, всего редактировалось 1 раз.

[Софья-Софьюшка]

...вообщем...солдат спит -служба идет...

а еще солдат ест и пьет
С отвесищем, СОнь!

Спасибо,Машенька...

а еще солдат ест и пьет

вот уж что да то да...и явно не как в армии...)))