Вперёд! В страну где будет -48 кг!

anastasiagr

Rimura писал(а):

Настен, с отвесом!!! Праздравляю! :Rose:

Да, ладно, какие это нарушения, да и вынужденные они. Ты их сразу же своей беготней по городу сожгла. А на счет того, что мало, я вот считаю, что лишь бы белка было достаточно, а запихивать в себя насильно сверх того, что съела с удовольствием - не стоит. Так что все ОК у тебя, главное не забывай выпивать норму и двигайся.

СПАСИИИБО! :Rose:

Вот дело в том, что белка то и мало ем.... Буду больше кушать, обещаю! :blush2:

kaslik86

[quote="anastasiagr"]
P.S: Дюканобог (если такой есть), прости меня грешнуююююю! Я сегодня 2 раза аж согрешилаааааа. Это всё голод - злодей заставил! Я больше не буду так нарушааать! Пусть завтра отвеситсяяяяя! ААААААААА!
Во имя отрубей, куры и яйца, ДЮКАН ДЮКАН ДЮКАН! :mosking:

[/quot

я тож с тобой помолюсь)) тоже сегодня грешила))Съела творог вкусный, правда не много, но... :blush2:

С отвесиком)

anastasiagr

kaslik86 писал(а):

anastasiagr писал(а):

P.S: Дюканобог (если такой есть), прости меня грешнуююююю! Я сегодня 2 раза аж согрешилаааааа. Это всё голод - злодей заставил! Я больше не буду так нарушааать! Пусть завтра отвеситсяяяяя! ААААААААА!
Во имя отрубей, куры и яйца, ДЮКАН ДЮКАН ДЮКАН! :mosking:

[/quot

я тож с тобой помолюсь)) тоже сегодня грешила))Съела творог вкусный, правда не много, но... :blush2:

С отвесиком)

Спасииибо спасибо спасибо! :Rose:

anastasiagr

Всем добра и приятных снов! :Rose:

anastasiagr

ДЕВОЧКИ Я ОПЯТЬ СОГРЕШИЛА!!!!! :cry:

Была на дне рождении жены моего дяди. Скушала куриную грудку в специях запечёную. Говядины вялено/копчёной тооонких кусочкав 6-7. Пару кусочков сыра полар 5%, 1 огуречек солёный и вина сухого.... Меньше пол бокала, но всё же. АААААА!!!! Мне кажется, я набрала кило 2 точно... :girl_cray2:

Что мне делать??? 3 дня ЧБ исправят ситуацию? Или всё пропало? :cry:

МарияКа

Насть, спокойствие! Все нормально будет! Если и привесишь, то только от соли... Вода сольется, не переживай! :yes4:

А пол бокала вина - считай, что это 30г, допустимые при приготовлении пищи (я так и считала :yes4:

). Так что не надо никаких радикальных мер, я тя прошу! :no:

Лучше лишние пол часа походи-погуляй :ok:

anastasiagr

МарияКа писал(а):

Насть, спокойствие! Все нормально будет! Если и привесишь, то только от соли... Вода сольется, не переживай! :yes4:

А пол бокала вина - считай, что это 30г, допустимые при приготовлении пищи (я так и считала :yes4:

). Так что не надо никаких радикальных мер, я тя прошу! :no:

Лучше лишние пол часа походи-погуляй :ok:

Машинька, спасибо! :Rose:

Не смотря ни на что сегодня отвесила -400 гр. :Yahoo!:

Сегодня пройдусь минут на 20 больше, ещё и по морозу, бррр... :umnik:

МарияКа

Во! С отвесом! :Bravo:

А пройтись - это правильно! :good3:

Тем более, не только шкурка подтягивается от быстрой хотьбы... А в холод еще и расход энергии куда больше на обогрев тушки идет - сплошная польза :yes4:

mariagr

о, мы сегодня одинаков отвесили :mosking:

anastasiagr

Урааааааа! :Yahoo!:

Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! Сегодня ровно месяц моего ДЮ обитания! :Bravo:

Ням ням ням, ом ном ном, очень вкусно мы живём! :blush2:

Правда, после вчерашних солёно-плесневых кальмаров нечаянно сожранных и 150 грам вина позавчера всё равно -200гр!

ИТОГО ЗА МЕСЯЦ: -9,800гр :blush2:

Обидно немножко, кончено, что минус 10 не добить. Ну да ладно. На днях буду 105 ровно, уверена! :yes4:

А пока, вот вам Я в платье от Мамы :blush2:

Вперёд! В страну где будет -48 кг!

Кто сейчас на форуме