maschchenы метаморфозы (Худею вкусно на 20 кило)

[БубликИ]

Я сейчас подвиг совершила. Вынесла ссылки с рецептами из своего дневника на первую страницу, а то ничего не могу найти на своих 46-ти листах.

Молодец, Машунь!
Я посмотрела - правда подвиг! Очень нужный и полезный для нас! Спасибо!!!

[maschchen]

Надо срочно переименовывать дневник. инкубатор какой-то.
а то полно и "буду" и "стройной" и "вкусно" и худею, не, не, я так не играю.
Идей нет, с тем и ложусь спать.
А утром, как переназову!

[Крутя]

Ага, ищи тебя потом переназванную

[maschchen]

30.11, 8 неделя Круиза 1(48) день ОБ
плюс 500
01.12, 8 неделя Круиза 2(49) день ОБ
вес на месте
02.12, 8 неделя Круиза 3(50) день ЧБ
минус 400
03.12, 8 неделя Круиза 4(51) день ЧБ
минус 400

[maschchen]

Почему-то мне всегда казалось, что паровые котлеты - это фууууу.........
Но тут вот приготовила и удивилась.
Даже не то,что съедобно, а очень съедобно и хорошая альтернатива уже порядком надоевшей запечённой куриной груди. И не такие сухие всё-таки. Хотя, конечно, для восприятия не хватает зажаристой корки, но это их уже в духовку надо.
Ещё понравилось - можно слепить и заморозить. А варятся они в пароварке очень быстро! Раз, два и горячая свежая еда готова!

1 куриная грудка (ок. 500 г.)
1 луковица
1 зубчик чеснока
пропускаем через мясорубку, добавляем
соль
чёрный перец
петрушку по желанию, чтобы было повеселее,
формируем мокрыми руками котлетки
Сопсно, всё.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[танцующая]

30.11, 8 неделя Круиза 1(48) день ОБ
плюс 500
01.12, 8 неделя Круиза 2(49) день ОБ
вес на месте
02.12, 8 неделя Круиза 3(50) день ЧБ
минус 400
03.12, 8 неделя Круиза 4(51) день ЧБ
минус 400

Маша, привет! смотрю твой график, умничка, классическая кривая вниз!

Метаморфозы приятные!

[БубликИ]

Молодец, Машенька!
Уверенное снижение кривой радует глаз!
Так держать!!!

[mariagr]

так держать, Маш!

[Avantasia]

Какая вкусняшка, у тебя как всегда аппетитно в дневнике.
С отвесами тебя

[Tatik22]

Почему-то мне всегда казалось, что паровые котлеты - это фууууу.........
Но тут вот приготовила и удивилась.
Даже не то,что съедобно, а очень съедобно и хорошая альтернатива уже порядком надоевшей запечённой куриной груди. И не такие сухие всё-таки.

мне что-ли котлетки в выходные накрутить
Точно, потом сделать к ним соус из томатной пасты(я посмотрела-как добавку можно).Триста лет томатной пасты не ела
Все, утаскиваю котлетки к себе, спасибки за идею и рецептик!