закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 210

Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

07 дек 2012, 16:07

Смека писал(а):А сколько фитпарад стоит в магазине? :scratch_one-s_head:

Может Бася подскажет. Я уже и не помню,
не покупал его давно. Помню, что банка 180 грамм
и покупать нужно только с зеленой этикеткой.


☆ Путь Дюканавта © ☆

07 дек 2012, 18:44

Собираю по-тихоньку рецепты, думая про Новогодний стол. Как же время быстро летит.
Какие-то три недели осталось.

Завтра будет тренировочное приготовление торта.
Знакомые рецепт презентовали.
Посмотрим, что получиццо :smile3:


Бисквит:
3 яйца
2 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. сухого пудинга с шоколадным вкусом (или др.)
1 ч.л. какао
~10 таб сахарозаменителя "Сладис" или др.
ванилин

Для Крема:
300 гр мягкого творога 0%
100 гр йогурта
4 таб сахарозаменителя

Приготовление бисквита:
Отделяем белки от желтков.
взбиваем желтки с сахарозаменителем (сахарозаменитель я растворяю в 1 ст л воды),добавляем пудинг,разрыхлитель,какао,хорошо перемешиваем.
Взбиваем белки с ванилином в крепкую пену
Соениняем и перемешиваем две смеси.
Застелить пергаментом форму, вылить тесто и поставить в разогретую до 180 гр духовку на 10-15 минут.
Готовый бисквит порезать на коржи и пропитать кремом.

Приготовление крема:
Растворить сахарозаменитель в ложке воды
Смешать с остальными ингридиентами и взбить миксером до однородной консистенции.
Промазать коржи.


☆ Путь Дюканавта © ☆

08 дек 2012, 06:55

Грамм 800 минус.
Не планировал скидывать.
За выходные поднаберем обратно, ибо
минусовать дальше уже не хочу.

Сегодня поедем на каток днём :smile3:

В меню сегодня :
Творог, кофе и омлет с помидорами на завтрак.
Обед и ужин - борщ, будет приготовлена тушеная
говядина в мульте, свежие овощи, сыр, фрукты.
Ещё будет попытка испечь торт по вышеуказанному
рецепту.

Пир пока под вопросом.
Будет при наличии консенсуса :pardon:
По ситуации.
***************
Продолжаем.
:victory:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

08 дек 2012, 15:17

USSR писал(а):Грамм 800 минус.
Не планировал скидывать.
За выходные поднаберем обратно, ибо
минусовать дальше уже не хочу.
Посмотрите на него, он еще и борется с отвесами. Дожили. :laugh3:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

08 дек 2012, 16:05

Scarab писал(а):
USSR писал(а):Грамм 800 минус.
Не планировал скидывать.
За выходные поднаберем обратно, ибо
минусовать дальше уже не хочу.
Посмотрите на него, он еще и борется с отвесами. Дожили. :laugh3:

Дожили :smile3:
Однако, другого способа остаться в заданном диапазоне
я пока не придумал иного. Пробовал 77 - не понравилось :yes4:


☆ Путь Дюканавта © ☆

08 дек 2012, 18:09

Полтора часа катания на коньках удались :smile3:
Сезон открыт. Ноги и др. части тела размяты и отбиты.

С пирами непруха.
Опять @;"*&$% он безалкогольный :sorry:
Как ни старался чтонитьвыпить - не получается.
Пир представляет из себя сладкий стол со всякой
вредной всячиной - печенье, конфекты и пр.
Прибавим - так прибавим :drinks:

:::::::::::::::::::::::
:thank_you:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

08 дек 2012, 22:12

А я винчик дринчу, сыром заедаю.


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

09 дек 2012, 00:45

Scarab писал(а):А я винчик дринчу, сыром заедаю.

Издиваесси, да..... :cry:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

09 дек 2012, 05:31

Scarab писал(а):А я винчик дринчу, сыром заедаю.

Ну и правильно :smile3:
Имеешь полное право :yes4:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

09 дек 2012, 05:32

knemo писал(а):
Scarab писал(а):А я винчик дринчу, сыром заедаю.

Издиваесси, да..... :cry:

Дим, тебе чуток осталось до конси.
Так что всё еще будет.
Это я про пиры :smile3:


Ответить

1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 210