закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

Re: Для Лори

08 дек 2012, 11:05

Девочки я вам очень благодарна за хорошие слова. Я очень рада видеть что у нас с вами очень много одинаковых мотивов.Моя свекровь и сестры мужа и жены братьев зввидуют больше чем могут увидеть. Сначала у меня родилась белоснежная красивая девочка а потом ещё и худею. Если бы они могли съели бы меня за живо. А мне всё равно, раз завидуют- значит есть причина.
Дорогие девочки я очень хочу прочитать ваши дневнички и увидеть ваш прогресс. Но у меня украли компьютер, а пишу я вам в айфоне. Я обещаю как только куплю компьютер сразу выложу и фотографии и прочитал всех дневники.


Мой пирожок

08 дек 2012, 15:06

Девочки я сделала на 5 дней овощьных себе топора. Мне нравится очень очень. 7.5 ст.л. Отрубей овсяных, перемолоть в муку получается около стакана муки. Я молю в блендере. Взбить миксером 5яиц, масса должна увеличиться в 2-3 раза. Добавить 1 ст.л. Жидкого подсластителя. Натерто 2 средних морковки на мелкой тёрке. Смешать эту гремучую смесь в однородную смесь, так что бы перемешалась и морковка и мука, добавляю 2 ст.л. Какао. Выливаю в одноразовую формочку для выпечки, я люблю круглую так как потом легче и удобнее по частям резать. Выпекать при температуре 180 градусов 40-45 минут. Разрезать на 5 частей и съедать вечером с чаем очень даже не чего!!!!
Короче сделала сама и решила поделиться. Может уже кто то такое и написал но всё равно приятного аппетита


Re: Для Лори

08 дек 2012, 15:21

хороший рецептик! только кушаем отрубные блюда утром))) а не на ночь


Re: Мой пирожок

08 дек 2012, 19:12

Iren20 писал(а):Девочки я сделала на 5 дней овощьных себе топора. Мне нравится очень очень. 7.5 ст.л. Отрубей овсяных, перемолоть в муку получается около стакана муки. Я молю в блендере. Взбить миксером 5яиц, масса должна увеличиться в 2-3 раза. Добавить 1 ст.л. Жидкого подсластителя. Натерто 2 средних морковки на мелкой тёрке. Смешать эту гремучую смесь в однородную смесь, так что бы перемешалась и морковка и мука, добавляю 2 ст.л. Какао. Выливаю в одноразовую формочку для выпечки, я люблю круглую так как потом легче и удобнее по частям резать. Выпекать при температуре 180 градусов 40-45 минут. Разрезать на 5 частей и съедать вечером с чаем очень даже не чего!!!!
Короче сделала сама и решила поделиться. Может уже кто то такое и написал но всё равно приятного аппетита

спасибки за интересный вариант пирожка.... с понедельника на диету - вот и попробую!


Re: Для Лори

08 дек 2012, 23:57

Madina76 писал(а):хороший рецептик! только кушаем отрубные блюда утром))) а не на ночь

Ну ладно, уговорила- утром с кофээээ!!!! :pardon: : :pardon: :pardon:


Re: Для Лори

10 дек 2012, 18:42

Девочки скажите, у нас в израиле есть такая вещь как еда без муки,глютена и сахар по ось кстати доступным ценам. Так вот я мужу купила вермишельку в форме уточек :blush2: а оа ему не понравилась видно вкус у неё ещё отличается, а я когда посмотрела то увидела что это без глютена сахара масла и т.д. Так вот она состоит только из корнфлора и воды (корфлор- кукурузный крахмал) как вы думаете мне такую раз в неделю можно?


Ответить

1, 2