нам втроем можно организовать КЛУБ ОЖИДАНИЯ СЕМЕРКИ))))

Точно-точно)))

Катюш, привет!!!
Я бы нарушила на твоем месте... Красиво так... В каком-нибудь уютном кабачке... Салат, второе, десерт... И вина бокальчик... Все самое вкусное... самое желанное...
А потом в кино на хороший фильмец... Или погулять по ночному городу... Или на танцульки подрыгаться... - это уж, чего душенька возжелает...
Это не совет, конечно... Просто мне такие "неправильные загрузочные" очень с мертвой точки сдвинуться помогают...
У меня в прошлый раз, когда я борменталила, вес полтора месяца вокруг 70 скакал. Один такой праздник души и живота сдвинул его таки с места... На след. день, конечно привес был, но потом вниз пополз...

тока без паники. у меня тоже вес стоит.но вверх же не идет? чем больше терпения, тем крепче будет результат. да, хочется сразу много вниз и быстро. но вот что-то организм себе надумал. значит так лучше. у меня вес стоит или туда-сюда. потом вдруг на пол-кило вниз сдвигается. потом опять, как привыкает. а фигура чуть меняется. значит изменения идут в организме.
терпения, мать, еще раз терпения.

Вот и я поэтому переживаю. Как-то много.

Давай пендаль мне волшебный! Чтоб сразу 89!

Мне хоть бы восьмерки дождаться
Assya
Спасиб! Приму к сведению. Кстати, в группе в вк мне это посоветовали
Marychka
Спасибо!
Да, у меня ж веса много, поэтому и думаю, что что-то никак.
Вверх не идет, выше 92 не поднимался, причем было и 89, но потом на след день привес в кило. Вот куда это годится.
Я конечно не люблю ныть, но уже злость просто от этого всего.

Спасибо девочки за поддержку. Без вас уже бы забила на все нафиг.

Казачка, начинай каждый день писать тут что ты ела и пила и сколько ходила.

Ок. А то меня расслабило что-то с такими результатами, вообще ничего не хотелось.
Тогда за сегодня напишу тогда.
ЧБ:
у: кофе
з: рыба, чай, каша-вкусняша
о: курица вареная + 2 яйка
у: доедала курицу
Нагрузки: ходьба 8 км, по стандартному маршруту.
Допов не было
Сон 8 часов

Вот и славно. завтра утром пиши сколько отвес и пошли спать уже.)))
цалую.

Напишу, ага.
И я тебя целую
спасибо!

Приветик Катюша что то я тебя потеряла ,а у тебя тут проблемака ты смотри не срывайся .Немного ли ты ходишь ,может уменьшить нагрузку,а то кажется что ты к олимпиаде готовишься. У тебя был огромный отвес ,твой организм привыкает к весу ,немного терпения .Забегай на огонёк .