Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
07 дек 2012, 16:20
день ЧБ1 вес 72,5(-200) завтрак - омлет + чай обед - салат + чай скорее всего на ночь активия
08 дек 2012, 08:44
Всем доброе утро!!!
08 дек 2012, 12:42
Привет, здорово, что у тебя с утра такое настроение!
08 дек 2012, 18:57
Ponochka писал(а): Привет, здорово, что у тебя с утра такое настроение!
Спасибо, Тоня)))
Сегодня день ЧБ2 вес 72,1 (-400) завтрак - салат + кофе + пирог творожный
обед - курица вареная + чай + кофе
ужин - омлет с курицей + чай
физ.нагрузка - 2 часа тренировки
08 дек 2012, 20:25
Саш! Поздравляю! Отвес за отвесом!
08 дек 2012, 20:30
Бася писал(а): Саш! Поздравляю! Отвес за отвесом!
Спасибо, Оля!
заболела вот только, что-то горло прихватило
08 дек 2012, 20:42
Ой, горло это плёхо... очень плёхо!
У самой горло жмёт и кашель... брррр... Лечись!
08 дек 2012, 22:09
ага... не люблю болеть((( да вот пытаюсь лечиться, завтра спрекй для горла куплю, а сегодня вот медом нарушилась, когда болею всегда мед хочу. а еще гренки.... но наглеть не бууду!))) все таки за цифры борюсь... а так близка к 71
09 дек 2012, 04:29
Сашуль, выздоравливай!!!
Да-да, всем миром ждем желанных цифр!
09 дек 2012, 11:01
Сашк, выздоравливай!
На гренки не налегай
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia .