закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 136

Re: И снова здравствуйте!

07 дек 2012, 16:20

день ЧБ1

вес 72,5(-200)

завтрак - омлет + чай
обед - салат + чай
скорее всего на ночь активия


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 08:44

Всем доброе утро!!!

Изображение


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 12:42

Привет, здорово, что у тебя с утра такое настроение!


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 18:57

Ponochka писал(а):Привет, здорово, что у тебя с утра такое настроение!


Спасибо, Тоня)))

Сегодня день ЧБ2

вес 72,1 (-400)

завтрак - салат + кофе + пирог творожный
обед - курица вареная + чай + кофе
ужин - омлет с курицей + чай

физ.нагрузка - 2 часа тренировки


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 20:25

Саш! Поздравляю! Отвес за отвесом! :ok:


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 20:30

Бася писал(а):Саш! Поздравляю! Отвес за отвесом! :ok:


Спасибо, Оля!

заболела вот только, что-то горло прихватило :(


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 20:42

Ой, горло это плёхо... очень плёхо!
У самой горло жмёт и кашель... брррр... Лечись! :friends:


Re: И снова здравствуйте!

08 дек 2012, 22:09

ага... не люблю болеть((( да вот пытаюсь лечиться, завтра спрекй для горла куплю, а сегодня вот медом нарушилась, когда болею всегда мед хочу. а еще гренки.... но наглеть не бууду!))) все таки за цифры борюсь... а так близка к 71


Re: И снова здравствуйте!

09 дек 2012, 04:29

Сашуль, выздоравливай!!! :friends:
Да-да, всем миром ждем желанных цифр! :tender:


Re: И снова здравствуйте!

09 дек 2012, 11:01

Сашк, выздоравливай! :Rose: На гренки не налегай :acute:


Ответить

1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 136