Дааа, Наташ, ребенки, они тоже есть просят!

Моя еще и болеет, так что мы всю следующую неделю - дома (хотя я отпуск на недельку брала) у нас в понедельник у мужа юбилей - 40 лет - будем дома скромно праздновать в троем, но тем не менее надо стол вкусный сделать (у меня уже начнеться круиз и конечно БО день будет ), а 19 числа у нас деревянная свадьба (5 лет) тоже нужно как-то отметить - будем сами себе настроение устаивать - иначе никак

Про диету после обеда с дочерью спать завалились (она антибиотики пьет видимо в сон клонит, ну и я за компанию) - так мне всякая еда снилась и мне так во сне страшно стало - что я диету нарушила ... и смех и грех...

Пойду салатик белковый сварганю (крабовые палоки+яйцо+лучек+кефир) посмотрим что получится

У меня тоже череда праздников весь декабрь и январь, обое деток именники будут, у родственников тоже днюхи, но я вот уже на папиной днюхе все опробировала (навалила в тарелку индейки - и лопала весь вечер, а закусила дю-конфетками, причём сделала для всех гостей на десерт эти конфетки, так даже очень и очень), испытание днюхой прошла достойно (без всяких напрягов).

А что такое дю-конфетки?

Есть рецепты и на сайте (шоколадок и трюфелей), я делала "Молочную нежность" фотки есть у меня в дневнике на с.5 - в нормальной жизни это можно было бы назвать молочным желейным десертом. Но они прикол но выглядят. И мои гости были в удивлении, что "типа" сама сделала, я не распространялась, что на диете, сделала вид что "типа" выпендрились с десертом. И прокатило.

в обед была семга на пару (фу, она почему-то такая жирная получилась - больше не буду брать ее),

Очень зря,рыбий жир очень даже нужен,а если он Вам противен,можно капсулированый.Я принимаю по 2капсулы Омегатрин(комплекс Омег - 3, Омега - 6,Омега - 9)

Ну вот... после вчерашнего бюльончика и оладий с йогуртом наутро на весах +0,6

Привет, Наташ!
Я тоже с Новосиба!

Выздоравливайте!

С продуктами проблем не возникло? Все нашла в магазинах?

Та это ерунда!!! Не паниковать, кушать и не голодать ни в коем случаи!!!!! Вес в течении дня может меняться несколько раз. Поставь себе контрольное взвешивание раз в неделю. Отлично динамика отслеживается! Увидишь, что вес в теч недели ходит туда-сюда, а отвес все равно будет!
И еще, посмотри на графики форумчанок, не на линеечки, а на графики! Практически у всех после Атаки в начале Круиза просматривается плато или даже повышение... Это нормальное явление. Покаааа жирок таять начнет! Потом организм разгонится и уже отвесы более стабильные станут

Есть японская поговорка "Будь безмятежна как цветок лотоса перед воротами храма", что по японски звучит, "Ни сы!!!!"

Я с ответным визитом!!! Наташа, все у тебя получится-не переживай!!! И выздоравливай!!!