Список допустимых продуктов

RayaDoctor

А какие фрукты можно употреблять во время диеты?

Madina76

RayaDoctor писал(а):

А какие фрукты можно употреблять во время диеты?

на первых двух этапах-никакие

RayaDoctor

А можно употреблять в еду соленую сельдь?

Madina76

RayaDoctor писал(а):

А можно употреблять в еду соленую сельдь?

можно) только желательно в первой половине дня

Vikulia

Madina76 писал(а):

RayaDoctor писал(а):

А какие фрукты можно употреблять во время диеты?

на первых двух этапах-никакие

Подскажите, пожалуйста, и даже цитрусовые нельзя? Они воду задерживают?

Madina76

Vikulia писал(а):

Madina76 писал(а):

RayaDoctor писал(а):

А какие фрукты можно употреблять во время диеты?

на первых двух этапах-никакие

Подскажите, пожалуйста, и даже цитрусовые нельзя? Они воду задерживают?

они богаты углеводами. можно лимон как приправу(цедру в пирожок, сок на рыбку) 1 фруктину можно с 3 этапа и то не любую

Nатали

Vikulia писал(а):

Madina76 писал(а):

RayaDoctor писал(а):

А какие фрукты можно употреблять во время диеты?

на первых двух этапах-никакие

Подскажите, пожалуйста, и даже цитрусовые нельзя? Они воду задерживают?

Может стоит почитать, если уж не книгу Дюкана, то хотя бы описание диеты на сайте? :scratch_one-s_head:

marysiakoshka

скажите пожалуйста кто знает, как быть с разрыхлителем теста? в составе указана мука
пшеничная.

Nатали

marysiakoshka писал(а):

скажите пожалуйста кто знает, как быть с разрыхлителем теста? в составе указана мука
пшеничная.

Разрыхлитель разрешен как добавка. :ok:

Ну вы же его не столовыми ложками едите... :mosking:

Madina76

сода с уксусом очень даже разрыхляет))))