Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

Левкусия

Lilac&Rose писал(а):

Блин, у меня привес - 73,9..... правда взвешивалась сейчас,

Не взвешивайся вечером, вес всегда больше. А для полной объективности взвешивания - выбири одно и тоже место для весов, одно и тоже время суток и постарайся взвешиваться в одежде, которая весит одинаково - тогда получишь наиболее объективный результат. Удачи!

Lilac&Rose · Круиз 14.12.12 - 17.03.13

Левкусия писал(а):

Lilac&Rose писал(а):

Блин, у меня привес - 73,9..... правда взвешивалась сейчас,

Не взвешивайся вечером, вес всегда больше. А для полной объективности взвешивания - выбири одно и тоже место для весов, одно и тоже время суток и постарайся взвешиваться в одежде, которая весит одинаково - тогда получишь наиболее объективный результат. Удачи!

Левкусия, спасибо!
А объемы уходят! ОГруди и ОТалии по 5см за неделю! ОБедер 2см.

Maroschka

Lilac&Rose писал(а):

А объемы уходят! ОГруди и ОТалии по 5см за неделю! ОБедер 2см.

Викуля, это оооооочень хорошо!!!!!!!!!!!!! :good:

tigreno4ek29

Левкусия писал(а):

Lilac&Rose писал(а):

Блин, у меня привес - 73,9..... правда взвешивалась сейчас,

Не взвешивайся вечером, вес всегда больше. А для полной объективности взвешивания - выбири одно и тоже место для весов, одно и тоже время суток и постарайся взвешиваться в одежде, которая весит одинаково - тогда получишь наиболее объективный результат. Удачи!

И взвешивайся в одно и тоже время, после посещения туалета.

Lilac&Rose · Круиз 14.12.12 - 17.03.13

Maroschka писал(а):

Lilac&Rose писал(а):

А объемы уходят! ОГруди и ОТалии по 5см за неделю! ОБедер 2см.

Викуля, это оооооочень хорошо!!!!!!!!!!!!! :good:

Ленуся, пасиб!
Вообще-то я девушка грудастая.... а после этой диеты даже и не знаю что будет с моим бюстом! :mosking:

Левкусия

Lilac&Rose писал(а):

А объемы уходят! ОГруди и ОТалии по 5см за неделю! ОБедер 2см.

Отлично!

Lilac&Rose · Круиз 14.12.12 - 17.03.13

tigreno4ek29 писал(а):

Левкусия писал(а):

Lilac&Rose писал(а):

Блин, у меня привес - 73,9..... правда взвешивалась сейчас,

Не взвешивайся вечером, вес всегда больше. А для полной объективности взвешивания - выбири одно и тоже место для весов, одно и тоже время суток и постарайся взвешиваться в одежде, которая весит одинаково - тогда получишь наиболее объективный результат. Удачи!

И взвешивайся в одно и тоже время, после посещения туалета.

честно говоря, у меня сейчас небольшие проблемы с этим... :blush2:

надеюсь скоро все нормализуется.

Maroschka

Lilac&Rose писал(а):

Вообще-то я девушка грудастая.... а после этой диеты даже и не знаю что будет с моим бюстом! :mosking:

Викуля, ну мы с тобой в одинаковой весовой, поэтому понимаю тебя, у меня тоже не маленькая. Начинай уже упражнения делать, чтобы мышцы груди подтянуть, а то будут "ушки спаниеля" :girl_haha:

Lilac&Rose · Круиз 14.12.12 - 17.03.13

Maroschka писал(а):

Lilac&Rose писал(а):

Вообще-то я девушка грудастая.... а после этой диеты даже и не знаю что будет с моим бюстом! :mosking:

Викуля, ну мы с тобой в одинаковой весовой, поэтому понимаю тебя, у меня тоже не маленькая. Начинай уже упражнения делать, чтобы мышцы груди подтянуть, а то будут "ушки спаниеля" :girl_haha:

да.... сынуля любит засыпать на груди (вместо подушки), а весной будет спать уже на тряпочках?! :blush2:

надо что-то с этим делать! :scratch_one-s_head:

Maroschka

Не, ну малыша не надо лишать удовольствия. Запоминай упражнение: Руки перед грудью и соедени обе ладони, получается руки от локтя до локтя параллельно полу, пальцы вверх и напрягай (нажимай) ладони. Сделай первый раз перед зеркалом, увидишь как мышцы груди напрягаются. Делай это упражнение по 10 раз, несколько раз в день :training1:

Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

Кто сейчас на форуме