Пасиб, завтра же начну! Пошла спать, а то мусичек может без меня проснуться! До завтра!

Все пошел застой! Так обидно!
Сегодня ЧБ
Завтрак - кофе с молоком и отруби с кефиром.

Викуля, приветик!!!!!
Не не, не так, циферка на весах не изменилась или плюсик, значит сброшенный вес закрепляется и уходят объёмы
У меня вес тоже сегодня застыл и я этому рада

Приветик, Викусь! Не переживай, главное продолжать! Не сегодня, так завтра-послезавтра уйдет!

Не переживать! Я, правда, тоже нервничала, когда начался застой, затянувшийся не на один день, теперь с восторгом встречаю каждые минус 100 гр.

Спасибо, девочки!
Я в жутком смятении.... купила вчера новые весы вечером взвесилась и получилось 73,9.... утром встала опять на весы 74,0 !!!! Я в шоке! Какие из весов врут?????

Сегодняшний обед - тушеное мясо с грибами + 100гр кефира.
А на ужин еще ничего не придумала...

Ужин - немного кефира и вкусняшка..... ммммм............ шоколадные мафины, правда съела 1/4 от общего количества т.к. и так с весом фигня какая-то!
Отвращение пошло на мясо и рыбу...

Вика, привет! Заглянула к тебе краем глаза...Не стоит так нервничать, все идет своим чередом, на то и круиз, качает от одного веса к другому...дышим ровнее, выдыхаем С весами надо разобраться, а лучше выбрать одни и не портить себе настроение из за разницы 100гр И конечно, что сразу заметила, у тебя ЧБ, а ты грибы Дядя ДЮ, как не странно, их к овощам относит Не теряем надежды и продолжаем! Все получится!

мафины на ночь ешь )))))))) конечно фигня с весом будет)))

Так это я попробовала приготовить и получилось! Немножечко и сьела!

Сегодня БО
Завтрак - кофе с молоком и кусочек маффина.

Утрешний вес огорчил как всегда 74,0. Вообще после 18.00 жрать небуду!