Что такое спаржа,я знаю.Соевый соус-знаю.Может это спаржа в соевом соусе?

Лизочка, думаю, что это все же не по отдельности компоненты, а что-то единое целое. Просто я не слышала о такой никогда- соевая спаржа))))
Буду ждать ответа, а потом еще попытаюсь найти, чтобы приготовить.

Про протеин узнаю 30-го, когда в Тюмень приеду. Посмотрю, напишу.... сын у меня спец по спортивной диете, для силовиков. А у них набор веса и сушка. Хотя что то для сжигания жиров у них тоже было....

Просто я не слышала о такой никогда- соевая спаржа))))


Попытаюсь объяснить... Видели наверное "корейские салаты"? В ассортименте у них есть салат из спаржи. Так вот - эта спаржа у нас продается в сухом виде, в отделах всякой "китайской-японской" еды... Там еще соус для спаржи продается, но в нем сахар, масло и много всяких вредностей. Поэтому я решила придумать соус из разрешенных ингридиентов... А сою ведь нам можно?

Я как-то на БО готовила, добавляла соевое мясо. Вроде всё нормально.

Приветик,Леночка....
Девочки,есть соевая спаржа,а выглядит она вот так http://asia-f.ru/inter-polezn/spargafudgu/index.html,надеюсь ссылка оказалась полезной....Я сама не покупала и не готовила,а прочитав про неё,задумалась...

Это она и есть!!! Очень рекомендую!!! А замачивается она в горячей воде не больше часа, если водичка похолоднее - часа 3. Воду надо сливать и промывать ее после замачивания.

Девочки,спасибо за консультацию.Будем искать.
Ты спроси у сыночка или можно только коктейлями живот убрать,а то мне физкультурой заниматься лень.Хорошо хоть с работы пешком иду.

Спрошу Мне самой лень, есиче

А мне то как