Оля, не парься, двигай дальше по Диете, вес должен упасть вниз, по-любому!
Бася писал(а):
Вот девочки, я с вами согласна. Вес в цифрах, это конечно показатель... наверно.... Но я отметила такую закономерность.... Когда утром просыпаюсь, взвешиваюсь, через полчаса лезу на весы... вес на 300-400гр меньше... если выходной и есть возможность ещё поспать, сплю.... просыпаюсь, взвешиваюсь, вес ещё уходит...
Думаю тёк послесновый уходит, ну и высыпаюсь лучше... А в будни подъём в пять утра.... и времени лазить на весы через каждые пол часа нет... И вообще, хочется спать и отекаю...
Ну и как тут за весом следить? Я, когда отек проходит и кило отвесить могу...
Так что смотрю по отражению в зерклерце и по одежде!
Смека писал(а):
Бась, у Сашки там наглядно все! Вес и правда не самый главный бонус!
я взвешиваюсь два раза в день

утром после подъема сразу и вечером (или днем) как с института вернусь. вот закономерность - я ВСЕГДА в послеобеденное время вешу меньше

от такая ерундень. утром могу весить 72,8 , а вечером - 72 ровно (или вот как сейчас 71,9)