минус 45 буду ягодка опять

Ylatan

Tatik22 писал(а):

сегодня плюс 1 кг :blush2:

пора пить кофе

Тань, ты уже, можно сказать, гуру в ДЮканщине, скажи ты какую-нибудь последовательность-логику в этих привесах-отвесах видишь? меню влияет или ЧТО ?

Tatik22

ну, у меня крахмал точно дает привес-вот с нового года буду потихоньку организм к нему приучать. А в основном-да, допы могут дать привесы, соленая еда. Сначала меня это сильно волновало, сейчас фиолетово-знаю, что не нарушала-значит, вода, а она уйдет, это точно. :blush2:

Tatik22

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком и сыр
2-ой завтрак кефир и дю-хлеб
обед салат помидор+сельдерей, кефир и дю-хлеб
полдник+ужин - корпоратив :girl_devil:

как то так :whistle2:

всем хорошего дня! :air_kiss:

Tatik22

вчера узнала свой новый размер :mosking:

56-й, даже немного свободный (ну, я бы сказала 55-ый :blush2:

).
В начале диеты вещи покупала 62 размера. Уменьшаюсь. :girl_crazy:

Natachka

ТАНЮША!!! Я думала только КУБАНЦЫ сейчас в +а тут и МОСКВА присоединилась :scratch_one-s_head:

ну и что будем делать??? Что погода на нас действует :no:

или мы едим мало :pardon:

может пойти на скакалке попрыгать??? :girl_mad:

Tatik22

ну вот только скакалки мне для полного счастья не хватало! :no:

Не, я спокойненько так попью чай зеленый с молоком, водичка и уйдет.
Да и вообще, в свете наступающего новогоднего праздника живота я морально готова к большим привесам! :ok:

Natachka

МОЛОДЕЦ !!!а я пойду попрыгаю. :flirt:

Ylatan

Tatik22 писал(а):

ну, у меня крахмал точно дает привес-вот с нового года буду потихоньку организм к нему приучать. А в основном-да, допы могут дать привесы, соленая еда. Сначала меня это сильно волновало, сейчас фиолетово-знаю, что не нарушала-значит, вода, а она уйдет, это точно. :blush2:

Тань, какие допы? ты и не допы не ешь ведь совсем, даже до рекомендуемого дюковского меню не дотягиваешь, а у него там такое меню, что младенец не наестся.
А крахмал где? в хлебе? так сколько его там , если не сразу всю бухань съесть?
Как коорпаративчик прошел? что из ДЮ меню там было :blush2:

maschchen

Танюш, с минус двадцаточкой! :Rose:

Как прошло испытание корпоративом?

Tatik22

сегодня минус 100 гр
пошла пить чай

минус 45 буду ягодка опять

Кто сейчас на форуме