26 дек 2012, 23:36
USSR писал(а):Лёня, лицо мог бы и попроще сделать![]()
Если серьезно, - может и не надо тебе 70,
мне кажется, что оптимально.
Мало совсем - тоже не всегда ок.
Оставить для последующего набора мышечной массы надо хоть что-то из былых запасов.
Хотя, тебе виднее![]()
No Pasaran!
26 дек 2012, 23:44
Melme писал(а):USSR писал(а):Лёня, лицо мог бы и попроще сделать![]()
+
Совсэм худой, откуда же еще 5 кг убирать?
МарияКа писал(а):Лёнь, ну ты хорош уже худеть-то!Куда больше?! А то тебя в кармане можно будет носить
Леди писал(а):Хде щеки то хде? Впали зовсим.
27 дек 2012, 01:37
BazarOFF писал(а): перед праздниками не помешает для форы))
27 дек 2012, 06:52
knemo писал(а):BazarOFF писал(а): перед праздниками не помешает для форы))
Это не наш метод - сбрасывать то, что еще не набрали...![]()
27 дек 2012, 07:00
27 дек 2012, 21:56
tranquelle писал(а):Леньк, а Леньк))) ты давай там, на набор мышечной переходи, хватит уже жир скидывать, а то зимой холодно совсем будет))))
а так красавчик)
31 дек 2012, 07:04
18 янв 2013, 20:21
BazarOFF писал(а):ну да все после праздников сплошной спорт зал!
28 фев 2013, 06:52
28 фев 2013, 09:07