Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

vesnuska

Ух ну вы девочки и железные Леди
Молодцы , на вас ровняться хорошо ,вас и почитать приятно, буду знать куда заходить когда сила воли в очередной раз меня оставит, а мне никак больше расслабляться нельзя :cry:

natalya2010

Девочки дорогие! От всей души поздравляю всех с наступившим Новым Годом! Счастья Вам и здоровья!!!!!! :Rose:

nabuka24

Вопросик к девченкам,которые уже почти год на стабилизации

) - а вы полностью перешли на сахар или продолжаете полььзоваться сах-замом?

)

P.S. Всех с Новым Годом!!!

Nатали

nabuka24 писал(а):

Вопросик к девченкам,которые уже почти год на стабилизации

) - а вы полностью перешли на сахар или продолжаете полььзоваться сах-замом?

Я от сахара полностью отказалась, использую стевию с iHerb (http://ru.iherb.com/NuNaturals-NuStevia ... 100-g/4703)!

effi

nabuka24 писал(а):

Вопросик к девченкам,которые уже почти год на стабилизации

) - а вы полностью перешли на сахар или продолжаете полььзоваться сах-замом?

)

P.S. Всех с Новым Годом!!!

...я от сахара если честно отвыкла, но я никогда сахаром и не увлекалась сильно, отучила себя уже очень давно давно пить чай и кофе без сахара.
Ем шоколад. Фрукты - они сладкие.
В творог добавляю маленькую ложку меда или сиропа агавы, или ягоды без подсластилки.
Сах зам использую очень редко для выпечки творожной запеканки , суфле и брауни (который специально для выпечки подходит , и нагреванию подлежит).
Коко колу пью диетическую, когда очень хочется сладкого (редко!)
Вообще , как от сладкого отвыкаешь.
PS - Я купила себе торт безе на Новый Год , а есть не смогла - очень сладко и не вкусно , хотя тортик хороший :pardon:

.

Flamingo

effi писал(а):

nabuka24 писал(а):

Вопросик к девченкам,которые уже почти год на стабилизации

) - а вы полностью перешли на сахар или продолжаете полььзоваться сах-замом?

)

P.S. Всех с Новым Годом!!!

...я от сахара если честно отвыкла, но я никогда сахаром и не увлекалась сильно, отучила себя уже очень давно давно пить чай и кофе без сахара.
Ем шоколад. Фрукты - они сладкие.
В творог добавляю маленькую ложку меда или сиропа агавы, или ягоды без подсластилки.
Сах зам использую очень редко для выпечки творожной запеканки , суфле и брауни (который специально для выпечки подходит , и нагреванию подлежит).
Коко колу пью диетическую, когда очень хочется сладкого (редко!)
Вообще , как от сладкого отвыкаешь.
PS - Я купила себе торт безе на Новый Год , а есть не смогла - очень сладко и не вкусно , хотя тортик хороший :pardon:

.

Чай и кофе - без сахара.
Если ОЧЕНЬ захочется сладкого чая (РЕДКО) - то с коричневым, нерафинированным.
Шоколад - темный.
Агава, сироп. :yes4:

Как ушла на Консолидацию - НИКАКИХ сахзамов.
Ну и - мед. :yes4:

А еще - сухофрукты. ВМЕСТО конфет.

Flamingo

effi писал(а):

Nатали писал(а):

Flamingo писал(а):

Даже не скажу, сколько вешу :no:

Таинственная, ты наша!!! :mosking:

....Загадочная..... :tender:

но главное то ОТПРАЗДНОВАЛА то хорошо , Фламуль.... :air_kiss:

Ну, это я все чисто теоретиццки - про сахар.
Т.к. в НГ..... :blush2:

В общем..."поела" и "отпраздновала" - это разные вещи.
Хотя...отпраздновала тоже хорошо. :wink3:

Нюанс - так ничего и не захотела захотеть... :pardon:

При этом - всех (а отмечали в компании из 10 человек) научила: под бой курантов надо набрать в рот побольше шампанского и держать, пока не пробьет 12. А с 12-м ударом - проглотить.
Все, как хомяки, держали шампанское во рту, ДУМАЛИ, считали.
А я...т.к. зачинщик - тоже набрала в рот побольше шампанского. А желаний... НОЛЬ. Только одно = побыстрее это проглотить.
Так что... мое желание уже сбылось. :pardon:

Nатали

Flamingo писал(а):

Так что... мое желание уже сбылось. :pardon:

Rita

nabuka24 писал(а):

Вопросик к девченкам,которые уже почти год на стабилизации

) - а вы полностью перешли на сахар или продолжаете полььзоваться сах-замом?

)

P.S. Всех с Новым Годом!!!

на стабилизации уже второй год

Сахзам только в коле.
Запеканка теперь без сахзама, но с сухофруктами
А тягу к сладкому удовлетворяю конфетами и фруктами :boast:

иногда балую себя пироженками, преимущественно бизе

Rita

а вес сегодня после ЧБ четверга как на линеечке :ok:

можно обжираться снова до следующего четверга :laugh3:

Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

Кто сейчас на форуме