закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
сегодня вес на месте :yes4:
пора пить чай :yes4:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
Ylatan писал(а):
Танюш, ты пишешь "кефир со шпинатом" и ещё ты где-то писала "коктейль кефир и..."..что-то ещё овощное, как ты это делаешь?
Летом я люблю кефир с укропом- просто мелко режу укроп и в кефир, а ты как делаешь свои коктейли и с чем?

я в блендере взбиваю все вместе-намного вкуснее чем просто порезать :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак чай с молоком
2-ой завтрак кефир+дю-хлеб
обед коктейль кефир+шпинат, хлеб, яйцо
полдник коктейль кефир+шпинат
ужин рыбка, цветная капуста с яйцом
в перерывах чай зеленый с молоком
как то так :whistle2:
Всем хорошего дня! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Татьяна, с Рождеством!
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:08
Сообщений: 581

Не в сети
чай... какие перемены! :)

_________________
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 03:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
:smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо! И Вас всех с Рождеством! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
сегодня еще плюс 100 гр :scratch_one-s_head:
пошла пить кофе :ok:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron