Не расстраивайся. У меня такая же песня.
Если не хуже
Рассматривать как большой стимул к продолжению
или возобновлению нормального дюритма.
Безобжирательного & безалкогольного

тёща рулит, грибы - атас



запиваем не колой лайт

завтра "стоп" по плану)

Абсолютно согласен. Пора бы уже тормозить.
Однако, уже не уверен всвязи с Рождеством
Послезавтра - точняк.
Посмотрим

а ещё вот это странное ощущение - сидеть нога на ногу, кому-то это обыденно наверное и непонятно, но лично мне очень непривычно).

завтра на работу, **ть никогда так не радовался выходу на работу там нет холодильника просто..

Это да! Но и на работе без холодильника могут быть зарыты "подводные" камни ....
В виде добрых коллег, вернувшихся с подарками , и от доброты душевной или еще с какого зла, пытающиеся накормить с чем их бог послал, из тех мест из коих они возвернулись - кто с шоколадом , кто с сыром.... кто с колбасой , рыбой и черным хлебом (но это сын домой "гостинцев" исхудавшей на чужбине внучке , мне тоесть, от дедушки привез).
Вот жду китайца с зеленым чаем, с самым лучшем и легким, и полезным подарком! Но его что нет еще пока, может на таможне с чаем задержали?

С Новым Годом! И с наконец закончившимися праздниками.
Но еще с продовольственными подарками.

утром вешался, +1кг ровно по сравнению с 29 декабря, если учесть то, что сожрал(другого слова и не подберёшь) за 10ть выходных - это отличный результат я считаю.

итоги года очень даже с июня по декабрь - 46,7 кг( ). перейдём к сути, у меня "весовой" день пятница, причём вечер, пол года я смотрел, как в пятницу я меньше и меньше и.. боялся конечно праздников новогодних, что понятно. вес в пятнцу 2012 года был икс, сегодня пятница 11е 2013года и вес - икс минус один. всё это очень радостно и неожиданно, после кучи еды и пардон алкоголя, но есть одно БОЛЬШОЕ НО. вот буквально вчера приехали родственники с севера, ну и конечно опять все эти салаты наготовили и картошку в духовке со смясом и сыром и суши из ресторана приехали и и вот покушали мы вечером, северяне и домашние ушли гулять. а на меня напал демон , я серьёзно говорю:), подхожу к плите там эта картошка стоит пол сковороды и я думаю сам себе сейчас кусочек ещё мяска и картошечку одну, и короче спорол треть и потом ещё "шубу" порцию из холодильника и понял я, что, что-то не так во мне всё ещё.ГЛАВНОЕ(итог) мы, худеющие тут все собрались не из-за(далее стереотипы) широкой кости или неправильного обмена веществ или я мало же вроде ем - ну вы поняли из-за неудерженого питания(обжорства ёпт). ИТОГ - вот я сейчас похудел и "капец худой" как говорит моя сестра, НО откуда во мне раз я "худой" вот это сожрать мяса или салата дофига? вот главный вопрос, как поломать психологию еды и сменить на нужную прошивку.

ПСЫ я не прибавил после тайного обжорства, сознался потом, утром, было странно на душе, если вы поняли текст я не про вес говорил.

прошу пардона за длинный текст. всем успехов.

давайте обсудим проблему viewtopic.php?f=15&t=5787