Yana,
Happy New Year!!!!!!
С НОВЫМ 2013 Годом , дорогая моя ДЮпоДрЮжка!!!!

Янчо, с Новым годом тебя и твою семью!!!!! Счастья, любви и благополучия!!!!

Дефчёнки!!!!

Огроменное спасибо за Фсе поздравления!!!!

я счастлива что тот год закончился - и шо-б он сволочь.. короче мир праху 2012 года

2013 обещает быть великолепно-чудестным, с правильными поступками, с нужными завершениями, и вааще - фсё буит круто!!!!

у нас была на праздники немного... много.. короче кое какая очень нехорошая ситуёвина - поентому решено было - год на самом деле полностю похоронить и переотметить всё как надо по русскому старому стилю. НО ввиде праздника а не ввиде жратвы которой слишком много, слишком вредно, и слишком ненужно.

сейчас я по вам дорогие пойду бегать и желать всего и побольше!!!

О!!!! Мегерка вернулась!!!!!!Уря Уря Ура!!!!!
Янка привет, С НОВЫМ ГОДОМ дорогая!!!!!!!!!
Спасибо , за такое шикарное поздравление мне у меня!

Вот теперь буду думать гадать , чтоб и тебе нажелать - нужного , полезного и красивого прекрасиво!!!!
Чтоб нашла новую работу , дети радовали , муж доставлял и приносил в твою жизнь только положительные имоции , ну всего , всего , всего - что только Яниной душеньке угодно!!!

спасибо дорогая... но на всё всё что угодно не хватит бюджета маленькой страны....
давай тока самое нужное окей?

Девочки, значит дела такие...

Начало Нового 2013 года - прекрастное и замечательное.
было дано себе клятвенное обещание - не стресовать не из за чего...

с весом в том году был закалдованный круг... само собой всвязи со стрессом - от этого ещё больше стресовала - загоняла себя в рамки крайности - то Дюкан и качалка как больная, то калории до минимума, то нервы что весы не сдвинулись и болимическая (да да именно булимическая ) обжираловка на почве психов или ещё чего... Короче так жить нельзя.

Начало года примерно числа этак с 4ово было отличным!!! решлись кое какие вопросы что долго тянулись в 2012. Пришли кое каие хорошие новости, и есть кое какие хорошие изменения в семье, детях, и так далее.

И понимаешь же - так вот она жисть!!!

Так вот - 2013 год будет великолепным годом , на который уйма планов . он не будет лёгким всмысле лежания на диване и нифига неделывания - он будет положительным по всем аспектам!!! я в этом году закончу мою учёбу и уся обвешанная бумажками распрощаюсь с почётным званием “вечный студент" под апплодисменты моей семьи и буду уделять больше времени им и себе конечно!!!
Я обязательно найду чудестную работу на которой я буду довольна, и куда буду ездить с удовольствием, где меня будут ценить, и где я буду чуствовать себя самой крутой сарделькой! А пока я тут, буду спокойно не обращать внимания на дебильное начальство, зная что я тут ВРЕМЕННО и совсем скоро уйду на моих условиях.
И я наконец всё же перестану стресовать по поводу моего веса , моего питания и всего остальново и стану по немного приводить в себя в ту физическую форму которую я реально могу получить и главное удержать не загоняя себя в твёрдые рамки по типу "всё или ничего"...

С 5 ого Января я записалась на весонаблюдателей, и потихоньку полегоньку учусь спокойно и расслабленно думать о еде и весе, и не трястись за каждую сьеденую крошку. В зал само собой хожу, но не для того чтоб уменьшить обьёмы попы а для саморасслабления, и просто удовольствия побыть с собой.

Вот такие простоватые и туповатые но очень актуальные думки посетили меня в начале 2013 года...

за твои простоватые, но жизнеутверждающие думки!!!!!!!!!!!!!!!! Все у тебя получится!!! Дама ты у нас не простая, сильная, умная и крааасиваяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Яна, какая же ты молодец!!!!
Очень классно так все нажелала, по полочкам разложила - И ВСЕ у тебя в новом году обязательно сбудется и воплотится!
Ты права, самое важное - это не брать все близко к сердцу
И НЕ НЕРВНИЧАТЬ, и уметь отпустить ситуацию.
Тогда все будет ок и чики пуки.

Янчо, молотчага!!! Усё будет пучком ! Даж не сумливаюсь в тебе, неа и нихреначего не туповатые, НОРМАЛЬНЫЕ и ЖИЗНЕННЫЕ
Это чавойта?

Спасибо девочки за поддержку!!!

Алён, ну Весо Наблюдатели... по нашему - типа... weight watchers
вот, движение для таких пухловатых глуповатых американцев...

ну а по идее система расчитана успокоить и научить правильно питаться - я типа знаю усё усё как правильно питаться, но всё равно загоняю себя в невозможные рамки.
системя символически платная, типа 18 доллалов в месяц, тебе расчитывают программу и каждой еде дают какое то количество баллов на день, овощи и фрукты без баллов, но само собой надо соображать что 5 кило бананов бесследно не уйдут, а там стаканчик черники на завтрак и яблоко после обеда - очень даже номано.

ну короче живёшь, занимаешься своими делами, ешь аккуратно, стараешься овощей больше, набираешь баллы, если всё правильно - тебя хвалят, если не правильно не ругают а просто смотрят почему как, как улудшить меню... ну такое...

у меня после праздников и после визита родителей с просто непрекращающейся жрачкой вес ого го, щас за несколько дней нормальной еды - и главное каково то душевново спокойствия пополз вниз, причём так чуствуется...