закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 309

Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:41

Везунчик, прекрасный букет!!! Понравится коллеге :yes4: :yes4: :yes4: !!!
Я когда книги перебираю - зачитываюсь.


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:42

Нет,я же написала,что нашла себе занятий на целый день,чтоб не грустить!Так что грусть я палкой прагнала!Никакой грусти не может и быть! :dance2: :dance2: :dance2:


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:43

ВЕЗУНЧИК писал(а):Я не ем допустимые продукты. Раз за неделю съела 6 крабовых палок - это что, много?
А выпечка - это 2 ст.л. отрубей? Их не надо есть?


Да не вопрос. На 9 дней ради эксперимента исключаю из меню отруби (в виде выпечки) и крабовые палочки. Остальное из списка доппродуктов я не употреблял (не знал про этот список :( :smile3: ).


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:43

:scratch_one-s_head:
Режим чередования? На 5 через 5? Мне сыкотно, что потом я за 5 дней с овощами обратно все наберу.
Натали, ты всех читаешь, скажи, кто на таком чередовании сидит? Мне нужен живой и позитивный пример!
(Только не Эрик и не Антон - мне за мужиками ни за что не угнаться.)


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:46

Да не вопрос. На 9 дней ради эксперимента исключаю из меню отруби (в виде выпечки) и крабовые палочки. Остальное из списка доппродуктов я не употреблял (не знал про этот список ).

Ха-ха. :taunt: Валл-и не читал книгу нашего Учителя!


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:48

А вот такой велосипедик, только розовый, я для своей Маруси купила:

Изображение

Дитё приедет и упадет в обморок.


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:49

Везунчик, посмотри еще этот список http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ и старайся употреблять только разрешенные продукты.


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:50

ВЕЗУНЧИК писал(а):
Да не вопрос. На 9 дней ради эксперимента исключаю из меню отруби (в виде выпечки) и крабовые палочки. Остальное из списка доппродуктов я не употреблял (не знал про этот список ).

Ха-ха. :taunt: Валл-и не читал книгу нашего Учителя!

Нет - я читал. Даже чаще чем кое кто. Просто я наверное что то пропустил. :scratch_one-s_head: Завтра заберу книгу с работы - и еще раз почитаю.


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:52

Валл-и писал(а):
ВЕЗУНЧИК писал(а):
Да не вопрос. На 9 дней ради эксперимента исключаю из меню отруби (в виде выпечки) и крабовые палочки. Остальное из списка доппродуктов я не употреблял (не знал про этот список ).

Ха-ха. :taunt: Валл-и не читал книгу нашего Учителя!

Нет - я читал. Даже чаще чем кое кто. Просто я наверное что то пропустил. :scratch_one-s_head: Завтра заберу книгу с работы - и еще раз почитаю.


Карандашик возьми :wink3: , будешь пометки на полях делать :friends: .


Re: ВЕЗУНЧИК: я смогу!

07 авг 2011, 11:54

ВЕЗУНЧИК писал(а)::scratch_one-s_head:
Режим чередования? На 5 через 5? Мне сыкотно, что потом я за 5 дней с овощами обратно все наберу.
Натали, ты всех читаешь, скажи, кто на таком чередовании сидит? Мне нужен живой и позитивный пример!
(Только не Эрик и не Антон - мне за мужиками ни за что не угнаться.)


Ты про 5/5? Я на таком всегда была, два раза меняла, когда застои были на 1/1.


Ответить

1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 309