ПИЛОН-причина похудеть!

[ulona]

Привет!Я-Юля,26 лет и мне очень хочется похудеть,хм....я наверное не оригинальна))всегда весила 55-58 кг и никогда по поводу веса даже не парилась, пока не забеременела.Прихожу в консультацию,встаю на весы,оп 67((как-то незаметно набралось.За беременность набрала 9 кг,но они ушли сразу же как родила,я кормила грудью+из-за этого диета и я начала таять, к январю 2012 я весила 56,2 кг!!перестала кормить грудью в начале декабря и 31 декабря, собираясь в гости,я поняла,что в джинсы не влезаю!!(взвесилась,а там опять 66 кг!!но еще год назад была на 10 кг меньше и очень хорошо помню те ощущения.Недавно стала заниматься танцами на пилоне,а там нужны коротенькие шорты и топик,все лишнее сразу видно(( да и жирами трясти ,танцуя не очень эстетично.Сижу сейчас дома в декрете,так и тянет что-нить в рот положить вредного,очень нужна поддержка и общение!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

[Кики]

Привет Юля!! У нас похожие цели и параметры фигуры. У меня та же история - после вторых родов + 10 кг. Начала этап Атака 09.01.2013г.

У нас все обязательно получиться!! Предлагаю тебе свою поддержку, чем смогу - помогу!!!

[танцующая]

Пошла в яндекс смотреть что за пилон такой... впечатляет!

Юль, а рост-то какой у тебя?
я тоже в бесконечном декрете.. так что...обращайся если что

[ulona]

Привет Юля!! У нас похожие цели и параметры фигуры. У меня та же история - после вторых родов + 10 кг. Начала этап Атака 09.01.2013г.

У нас все обязательно получиться!! Предлагаю тебе свою поддержку, чем смогу - помогу!!!

Конечно получиться!))я атаку начала 8,но почему-то вес не уходит,может потому что без соли не могу((

[ulona]

Пошла в яндекс смотреть что за пилон такой... впечатляет!

Юль, а рост-то какой у тебя?
я тоже в бесконечном декрете.. так что...обращайся если что

рост 165,а я уже не могу дома сидеть,хочется на работу,до года еще ничего,а вот после ,да еще зима-тоска
а пилон-это классно,но тяжело

[ulona]

Уф...не могу больше на мясо смотреть,а еще 1 день атаки.Хочется яяяяблочкааа!!!!Одно радует,раньше выпивала только литр воды,а теперь 2,5 легко,скоро как лошадь буду-ведрами

[ulona]

Последний день атаки-рыбный!Запекаю минтая,сегодня 64,7,всего -1,1,что-то маловато,рассчитывала на 2кг

Диеты на www.nadietah.ru

[ulona]

УРРРРААА!!! Я выдержала 4 дня атаки!!Уже не так есть хочется,как в первый день,пришла сегодня подружка с пиццей,но я удержалась!!Сегодня нашла в холодильнике начатую шоколадку-понюхала и положила обратно.

[ulona]

Ну вот,встала на весы,а там столько же,сколько и вчера,всего за 4 дня атаки 1,1 кг. Настроение не очень, а впереди ждет 3-х часовая тренировка,энтузиазма ноль.


Диеты на www.nadietah.ru

[ulona]

После вчерашней тренировки тело приятно болит,но не очень приятно болит сустав на правой руке,ну что ж,это у всех пилонистов почти Вчера купила мойву холодного копчения и без зазрения совести наелась на ночь До этого еще салатик овощной,так что рассчитывала наутро прибавку веса из-за соли!Но..почему-то -200 гр,хм..удивительно,но приятно!Постараюсь теперь поменьше есть соли и в первую половину дня.


Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !