Megaera (фурия) в Круизе

[Megaera]

Девочки спасибо большое за комплименты!!!
Крутя.. да вроде на фотке похожи как то на мою маму... странно так, никада не были...
мне если в шатенку покраситься (ну то что на самом деле) то становлюсь с дочкой похожа, если в брюнетку то с мальчиками... такая хамелона...

насчёт хрупкости Круть погорячилась... в 75 кило хрупкость.. это удачно замаскировалась на фоте типа

[vodolei4nk]

Не ну вы кростотки спору нет !!!!!!!!!! , а собаки, собаки
и еще Янчик вот если ты будешь худеть ВСЯ, с помощью диеты, то у тебя ей богу от лица одни глаза останутся.... так если на ноги не смотреть, то освенцим..... отдыхает, скулы то как подвело.... ну как-то вот бегать начинай однако.... это типа мой взгляд со стороны

насчёт хрупкости Круть погорячилась... в 75 кило хрупкость.. это удачно замаскировалась на фоте типа

а рост свой дЭвушка уточните пожАлстА

[Megaera]

Не ну вы кростотки спору нет !!!!!!!!!! , а собаки, собаки
и еще Янчик вот если ты будешь худеть ВСЯ, с помощью диеты, то у тебя ей богу от лица одни глаза останутся.... так если на ноги не смотреть, то освенцим..... отдыхает, скулы то как подвело.... ну как-то вот бегать начинай однако.... это типа мой взгляд со стороны

насчёт хрупкости Круть погорячилась... в 75 кило хрупкость.. это удачно замаскировалась на фоте типа

а рост свой дЭвушка уточните пожАлстА

173
Свет, я ж накачанная... и ноги как сказать не жирненькие, а такие мускулитстые, бегать - бегаю и на скакалке по 1000 раз прыгаю и боксирую по часу пару раз в неделю...

а рожа худая... да всегда была - никуда типа не деться...

[alenkacan]

Вах-вах!Дэушка! Янчик, Со всеми согласна! Выглядишь ты супер

И никакой шпаклевкой красоту не скроешь!
Цитата:
насчёт хрупкости Круть погорячилась... в 75 кило хрупкость.. это удачно замаскировалась на фоте типа
а рост свой дЭвушка уточните пожАлстА

Вот-вот, уточните!
Очень приятно смотреть, когда вся семья в сборе!И я еще раз грю,что детки на тебя похожи

Появились свежие данные, пока я царапалась

173
Свет, я ж накачанная... и ноги как сказать не жирненькие, а такие мускулитстые, бегать - бегаю и на скакалке по 1000 раз прыгаю и боксирую по часу пару раз в неделю...

а рожа худая... да всегда была - никуда типа не деться...

Вот мне тоже кажется,шо там одне мышицы! у меня так было и не куда не девалось...пока не отдюшилась...

[effi]

О, опять классные фоТЫ!!!!!
Ох как хороши.

Янa , вот я тебе , тощая Эфька скажу честно. Не надо тебе худеть и над собою измываться.
Вот поправляться не надо , а просто держать себя в норме , как ты сейчас . Ну или потихоньку стараться немножко худеть - чтоб просто больше не поправляться.
У тебя подруга дорогая , какие нагрузки то , я б от такого окачурилась за 3 минуты.
У тебя дорогая мышцы то сикоко сикоко весят, а????
Жиру в тебе не много , а тот что есть очень пропорционально распределен , а еще и грудЯ нарисовалась красивая!!!
И лицо свежее. Ну а попа, так красивая попа женшину украшает.
И вообще ты вся подтянутая и красивая. Супер!!!!
Это я тебе как подруге говорю , без лести , чё думаю , то и говорю, вотЬ.

Да и когда есть немного лишнего веса , считается даже полезнее для организма , это Теперь не про тебя , по теории - для всех, я недавно вычитала. Ну когда не ожирение , а немного лишнего веса , типа ИМТ 25 -26-27 то вроди как полезно , и с таким индексом по статистики люди живут дольше и болеют меньше.

ПС ... ну , а у меня вот почему то , как только набираю за 53кг , под 55кг и выше , то такой жабенок распухший получаюсь , пухлик пухликом пузатенький.... не Эльфик , а пузатый Гном.... И народ сразу мне говорит, и я сама вижу, " ну ты мать и разжирела" .. цыфры они конечно очень обманчивая штука , как и статистика впрочем.
Но по статистике - лучше быть немножко упитаным, и в хорошей физической форме, ...но тоже без спортивного экстримала.

[Megaera]

Девочки, если тупо по цыфрам - ИМТ не всчёт - туфта ненадёжная
мне надо скинуть именно лишнево жира 15 поундов, около 7 килограмм
мой сын, выше меня и у него мышцей в 2 раза больше - весим мы с ним сейчас примерно одинаково.

Я знаю что эти 7 кило надо убрать, тогда я себя комфортней чуствую, легче подбираю одежду, надеваю всё подряд и не парюсь что что то где то торчит... а так я долго ковыряюсь и ищу именно то что скроет там складку на животе, или складку над лифчиком на спине, даже небольшую.

короче 7 надо убрать - а это очень реально - 10% от своего веса кстати самая наирекомендованная потеря весса без особого стресса для организма, и как раз приведёт меня к нужному жировому проценту который можно удержать без нарушений здоровья...

я например когда похудела до 63 с качалкой - у меня месячные пропали - уровень жира в теле упал настолько что упал уровень эстрогена - а нам это надо? нет не надо, да и тело такой вес держать долго не будет и постоянно будет качаться вверх вниз - а это самое вредное что может быть...

[Megaera]

А дефчёнки - совсем забыла!!!!!

у нас же дочке Санта Калус подарил куклу - которая оказалась на неё похожа!!!

воть!

Последний раз редактировалось Megaera 31 янв 2013, 20:34, всего редактировалось 1 раз.

[effi]

От ттт это да!!!! как с Насти лепили!!!
Это вам Сантавы гномы на заказ сделали???? или случайно так....
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!
Ян , а эта та куколка , что я вчерасЬ разглядела?...

Ну , и на счет 7 кг убрать - это реально , медленно да верно убирешь , я тоже кстати 7 кг убирала , и убрала , настойчево , но без фанатизма.

[Megaera]

Куклу делали не на заказ, а просто просили у Санты куклу с такими же волосами и глазами... ну и попалась такая кукла на фабрике Санты
и да енто та же кукла что ты уже углядела

[Megaera]

жить как говориться хорошо...
а хорошо жить ещё лудше!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.