закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 04:02

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 456
  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 456  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Гузаль
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:26 

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
Сообщений: 500
Откуда: Ульяновск
Не в сети
gattta писал(а):
Вес на утро - 65.2
- 900

Честно, о чем-то таком и мечтала :tender: :laugh3: Теперь до чистого минимального веса декабря осталась соточка.

Вот это отвесилась :good: :good: :good: Еще чуть-чуть и дальше пойдешь :girl_witch:

_________________
Изображение
атака -5 кг
круиз -11 кг
Изображение
Заходите, мне нужна ваша поддержка

 Профиль  
 


gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Гузалечка, да это ж КД :wink3: Килограмм воды прямо чувствовала. А сегодя ощущаю себя легкой-легкой, так что не удивлюсь, если завтра на весах те же циферки будут :yes4:

Очень рада, что после застолья и канительного питания возвращаюсь к привычной схеме 2/2. Завтра первый БО из пары, вот хочу что-нить вкусное с овощами приготовить, не салат, а именно приготовить. Пока никаких идей :pardon:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Ice_Maiden
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва
Не в сети
gattta писал(а):
Гузалечка, да это ж КД :wink3: Килограмм воды прямо чувствовала. А сегодя ощущаю себя легкой-легкой, так что не удивлюсь, если завтра на весах те же циферки будут :yes4:

Очень рада, что после застолья и канительного питания возвращаюсь к привычной схеме 2/2. Завтра первый БО из пары, вот хочу что-нить вкусное с овощами приготовить, не салат, а именно приготовить. Пока никаких идей :pardon:

Гуляш.
Я вчера готовила. Сожрала всю сковородку минут за 10.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Мясо-лук-морковка-помидор?

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Ice_Maiden
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва
Не в сети
gattta писал(а):
Мясо-лук

Чеснок, томатная паста, бульон из-под курицы, приправы, за 20 минут до готовности овощное рагу из пакета.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.

 Профиль  
 
Ally
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва
Не в сети
С шикарным отвесиком, Наташик!!! :Yahoo!: Хоть что-то приятное в КД!
Я еще жду своих КД, и чтоб они отвесы тоже мне принесли :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Да куда ж они денутся, Алин, придут, вместе с отвесами :yes4: Ты главное лечись-отдыхай :Rose:

Аня, про гуляш по-мейденовски все поняла. Ща переложу бедро индейки в нулевую камеру :ok:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
gattta писал(а):
Отчет за 11.01.2013
ЧБ 1/2
Завтрак. Отрубные кексы, творог (100 г). Тушеная семга (100 г).
Обед. Запеченые куриные шейки (10 шт.).
Полдник. Салат из ливерного фарша, курицы и сыра (200 г мясного). Йогурт (150 г).
Ужин. Сгущенка. 5 маленьких конфеток из морозилки.

Вес на утро - 65.2
- 900

Честно, о чем-то таком и мечтала :tender: :laugh3: Теперь до чистого минимального веса декабря осталась соточка.


Натик, привет!!!
Я в восхищении!!!
Изображение
Изображение

А я прошлой ночью назаказывала себе в Москве всяких ароматизаторов и ещё кое-чего для кулинарии... Буду ждать посылочку :smile3: .
И скоро надо ехать в Диет-Веган, бо некоторые продуктики заканчиваются... И ещё хочу ягоды годжи наконец купить - надеюсь, пригодятся.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Эх я, тундра... Вчера просила мужа заехать в Диет-веган за сухим молоком, а про годжи забыла :girl_sigh:
Ведь хотела их попробовать, и настой, и в выпечку :(

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Ally
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва
Не в сети
gattta писал(а):
Эх я, тундра... Вчера просила мужа заехать в Диет-веган за сухим молоком, а про годжи забыла :girl_sigh:
Ведь хотела их попробовать, и настой, и в выпечку :(

Наташа, а что за настой из ягод годжи? Для чего это?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 456
  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 456  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB