закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 176

Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

13 янв 2013, 13:31

Привет всем :friends: спасибо за переживания и заботу :Rose:
Еле добралась до компа, сегодня вроде уже получше, но вчера думала что это никогда не кончится,пришлось ехать в клинику.Блин,я если заболеваю,то конкретно, что бы пластом лежать :(
Хорошо,что старшая доча уже большая,так она эти дни с малой возилась .И варила и всё остальное делала .
Вес на сегодня 100,2
в меню ничего кроме воды и чая пока нет, вчера чуть бульона куринного ела,сегодня не знаю.
Пошла обратно под одеяло .
всем желаю хороших отвесов :smile3:


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

13 янв 2013, 14:51

Как я тебя понимаю!!!!! Держись, Олечка! Пей чай с мёдом или с лимоном и сахаром, хоть какие то витамины, и подкормка организму.


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

13 янв 2013, 19:06

Олечка ,ты давай перестовай болеть,скоро ведь весна наступит.У меня вообще один день было плюс 20,а теперь снова дожди и минус на улице.У вас хоть там не очень хородно.ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!! :Rose:


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

20 янв 2013, 20:16

Олечка, ну как ты там? Выбегай на связь!!!!!!!!


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

04 фев 2013, 19:16

Всем привет! :smile3:
Простите за долгое отсутствие :blush2: , даже не думала что так много уже прошло времени, закрутилась -завертелась даже продохнуть некогда было. :heat:
Сначала болели все, причём сильно,еле отошли.Потом втягивалась в работу ,каждый день беготня, ну и плюс продолжение ремонта,инет отключен какое то время был, все силы на ремонт и работу были кинуты.
Но зато есть результаты, я догнала и перегнала линеечку,щас поменяю.
Жаль что пока не смогу забегать часто и писать каждый день отчёты, но постараюсь каждую неделю появляться. Очень много ещё уходит времени на поездку по магазинам,то одно докупить,то другое ,потом приезжаешь и успеваешь хоть что то сделать ,ну и так по кругу )
Надеюсь у вас всё хорошо, и отвесы радуют, постараюсь найти время вас почитать :read:


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

04 фев 2013, 19:29

О! с возвращением и отвесами!!


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

04 фев 2013, 20:20

Оленька с возвращением!!! Ты молодец!!!


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

04 фев 2013, 21:30

Олечка, привет!!!!!!!
Очень рада твоим успехам :Rose:


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

26 июл 2015, 16:44

Добрый день ,всем кто заглянет :drinks:Я буду рада если кто то тут есть из долгожителей форума ,а так же буду рада очень новым знакомствам :friends: :Rose: Я вернулась спустя столько времени , и снова Дюкан :smile3: Многое за это время произошло , в плане здоровья, что в какой то степени выбило меня из колеи , мало того что я принимаю гормон для щитовидной железы, ещё у меня теперь непереносимость лактозы. Очень трудно найти продукты без лактозы с низким содержанием жира , есть конечно , но твёрдый сыр например я не нашла :to_take_umbrage: Так же молоко только 1,5 процента, ниже жирности нету .
Есть ещё минусы которые меня останавливали от диет или делали срывы , на работе мне часто приходиться готовить и соответственно нужно пробовать , то что приготовила .
Сейчас решила во что бы то ни стало всё равно худеть , откинув все эти неудобства.Как то буду с ними справляться ( пока не знаю как , но буду стараться )
А как вы думаете ,как можно готовить и не на пробоваться того,чего нельзя? Села перечитывать книги, освежить знания ,что то уже подзабыла .Найду время перечитать свой дневник, дневники девочек , важные темы :read:
Надеюсь на этот раз у меня точно всё получится :smile3:


Re: У меня всё получится! Фото стр.1,17,47.

26 июл 2015, 16:51

Вот что расчитал мне Дюкан
итак с завтрашнего дня ,6 дней атаки . :training1:
Изображение


Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 176