Добрый всем день.
Хочу представиться, Я Вика, возраст 27 лет, рост 167 см, вес 89кг.
совсем недавно мне подруга посоветовала метод Дюкана, сказала, что за 2 недели скинула около 10 кг. правда ли это? помогите похудеть, пожалуйста? я буду следовать каждому шагу, но сама не могу, нужен человек, который бы наставлял меня на путь красоты.....

Привет, Саманта!
Ты уже заполнила анкету на сайте Дюкана? График получила?

Вика, заводи свою темку в этом разделе и будем худеть вместе!

я вот когда в круиз уже уплыву буду ходить с девчонками кушать. А то они зовут, а я пока все отказываюсь. А так можно будет салатик кушать))
завтра вот себе сделаю мою любимые куриные котлетки))

поможем)) девчонки здесь очень добрые и приветливые))

подскажите,а вы пьете какие-нибудь витамины? Если да,то какие? Спасибо!

Я пью Витрум

Я начала пить с понедельника. Советую тебе подобрать витамины согласно своего возраста. Просто есть разные ньюансы.

Пью Витрум

я вот обычно тоже Витрум пью.просто подумала,что может что-то со специальным комплексом витаминов,тк с диетой очень много недополучаем.надо будет тогда в аптеке поинтересоваться.спасибо!))

облазила сегодня неск магазинов Алые паруса,в Метро побывала - нет овсяных отрубей!! Ужас просто!! Сегодня еще в интернете поищу и посмотрю какие условия доставки в Утконосе. это прямо ужас какой-то!!