минус 700г. урраааа

вчера было 80,2 будем фотоотчитываться

Классно выглядишь молодчинка

О! Это же совершенно другое дело!
Смотришься очень и очень!
Продолжай в том же духе,
разница очевидна, ты просто молодец!

Отличные результат!

короче круизю я круто +- килограмм бродит целую неделю. завтра пятница, вот и позырим. правда не хожу не фига.
сегодня:
завтрак дю блин с дю сгущенкой (правда она больше на крем заварной похожа, но пойдет)
обед фарш индюшиный протушеный с капуской квашеной (вкусно)
ужин: а че то ужин я не ужинала, чайком балуюсь

короче круизю я круто +- килограмм бродит целую неделю. завтра пятница, вот и позырим. правда не хожу не фига.
сегодня:
завтрак дю блин с дю сгущенкой (правда она больше на крем заварной похожа, но пойдет)
обед фарш индюшиный протушеный с капуской квашеной (вкусно)
ужин: а че то ужин я не ужинала, чайком балуюсь

а завтра пятница?спала днем с ребенком, вот и не ужинала, потому что пообедала часов в 5

купила в ИКЕЕ 2 сководки (небольшие) около 400р. оказались такими класными и по размеру и по покрытию. маслом совсем не мажу даже для блина. и котлетки не прилипают совсем совсем. так это я к тому что только что мною были схомячены 2 котлетки приготовленые на завтра. я теперь прусь по индейке.
котлетки: филе бедра индейки на мясорубку с луком и чесноком, пару яик ( в зависимости от кол-ва фарша, но побольше чем обычно), и соль, перец и на сковородку ложечкой. потом с водичкой протушить 5 минуток. обалденно