Rimura писал(а):
Lemon Juice писал(а):
нет никакой родной водички, лена, это ты придумываешь оправдания для себя, как бы тебе получить индульгенцию на пожирание соленостей в прежних количествах. но лена, такой вес и такие отеки как у тебя, это же жесть! это уже опасно для жизни в конце концов. что плохого в том, чтобы жить без всего этого?
Я, честно говоря, не понимаю, почему такой тон и агрессия в мой адрес....
Я, вообще-то, уже более двух месяцев живу
вообще без соли и даже на все эти новогодние праздники не позволила себе ни грамма соленостей. Просто вот так мой организм реагирует на нормально подсоленную пищу - к слову, все что я готовила - досаливали абсолютно все гости. Сколько набрала воды за 4 дня, столько же и слила за те же 4 дня. А то, что соль задерживает воду - это общеизвестный факт. Я просто сказала, что не вижу смысла на диете уходить от соли, если не планируешь поддерживать такой режим всю оставшуюся жизнь. Не думала, что высказать свое мнение - это преступление. Татьяна, я, конечно, понимаю, что Вы тут гуру и, действительно, помогаете людям. И спасибо Вам за это. Но держите себя в руках и выбирайте выражения - что мне "пожирать", а так же, что у меня жесть или не жесть, я разберусь сама. Во всяком случае, в Ваши годы у меня Вашей "жестью" и не пахло. После такого общения, если честно, не только удалить дневник, но и заходить на форум вообще не хочется.
Катя, извини, пожалуйста, что такое вот у тебя написала.
я так поняла, что мы уже обратно перешли на "вы", ну ладно. возможно я высказалась несколько излишне эмоционально, это свойство моей натуры. не думала, что возразить вашему мнению - это преступление.
очень жаль, что за некоторыми неточно подобранными выражениями вы, лена, не уловили сути моего выступления. а суть была в том, что надо уходить от крайностей и учиться жить где-то посередине.
на диете, т.е. в период интенсивного снижения веса соль надо ограничивать - кому в большей, а кому в меньшей степени. кому-то, как леди, достаточно не есть соленые огурцы перед сном. кому-то с уже готовым лимфостазом, как нам с вами, вполне можно убрать соль почти до нуля. в период диеты! это вовсе не означает пожизненную бессолевую диету. достигнув правильного веса, соль можно потихонечку вернуть в рацион, но не в прежних объемах. так же как мы никогда не сможем вернуть в рацион сахар и жир в прежних додиетных объемах. теперь придется ограничивать и контролировать все, и вот это действительно пожизненно.
лена, я не хотела ссориться , видит бог, не хотела обидеть. прошу прощения, если это произошло. но и прошу постараться понять меня правильно все-таки.